Zona Nyaman (Hambatan Terbesar Manusia untuk Sukses)

Apakah Anda merasa nyaman di mana Anda berada? Dan Anda tidak ingin melakukan apa pun yang akan menarik Anda keluar dari sana? Lebih baik lagi, Anda melihatnya sebagai & # 39; sampai ke tujuan saya & # 39; dan setiap hal lain terlihat kurang penting bagi Anda? Dan kemudian Anda merasakannya yang terbaik yang pernah Anda dan akan dapatkan? Tidak, ini hanya zona nyaman, dan itu bukan yang terbaik yang Anda miliki! Comfort Zone adalah tempat berpuas diri, menekan satu di suatu tempat dan membuatnya merasa itu telah mendapatkan semua yang dibutuhkan.

Kesuksesan adalah apa yang kita semua perjuangkan dan hanya dapat diperoleh dalam posisi posisi yang satu berdiri dengan kokoh di saat ini, tetapi seberapa baik dia memanfaatkan setiap peluang yang dia terima dan ciptakan.

Agar berhasil dalam hidup, seseorang harus melampaui batas yang ada sekarang dan mencoba yang tidak mungkin. Tetapi ketika berdiri teguh di zona nyaman Anda, Anda tetap buta untuk berhasil lebih jauh dan memaksimalkan potensi Anda dalam hidup. Anda juga akan dipenuhi dengan rasa takut meregang atau melakukan hal-hal di luar apa yang menghibur Anda. Anda akan terus melakukan hal yang sama sering dan sering, hanya untuk tetap menikmati setiap sedikit dari kesuksesan yang berulang Anda. Ini adalah hambatan besar untuk kesuksesan dan dosis yang tidak memungkinkan Anda mengambil risiko yang menguntungkan dalam pertumbuhan untuk mencapai potensi Anda dalam hidup.

Sukses dalam hidup tidak sampai ke tujuan, itu bukan hanya sebuah perjalanan; tetapi itu adalah perjalanan prestasi. Pengorbanan klaim sukses; jika Anda menginginkannya, Anda harus mengorbankan sesuatu. Ini adalah risiko dan risiko yang layak diambil.

Ketika Anda sampai pada titik kenyamanan di mana semua yang Anda inginkan dan lakukan sangat nyaman dan Anda menganggap Anda berhasil, melangkah keluar dari itu dan berharap untuk hal-hal yang lebih besar. Langkah pertama untuk menjadi sukses adalah menghindari rasa puas diri dan tidak konsisten.

Ketika Anda memilih untuk tetap berada di zona nyaman Anda, Anda membiarkan yang baik untuk membutakan Anda pada yang terbaik, kemudian, mengakhiri visi Anda untuk melihat lebih jauh. Biarkan saya mengingatkan Anda bahwa pintu kesempatan selalu diberi tag "PUSH ME", dan itu terletak di mana-mana dan di mana saja! Hanya segelintir orang yang menyadari hal ini dan hanya oportunis di antara mereka yang memegangnya. Anda memilih untuk merampok kesempatan untuk bergerak lebih tinggi dan lebih cepat dalam hidup ketika Anda memilih untuk tetap berada di zona nyaman Anda. Kesuksesan yang kita semua perjuangkan hanya terbuka bagi mereka yang berani melakukan hal-hal di luar zona nyaman mereka.

Seringkali dalam hidup kita menghadapi masalah dan dihadapkan dengan kemungkinan besar. Mereka tidak merusak kita hanya jika kita memilih, tetapi untuk membuat kita dan membantu kita tumbuh bahkan untuk mencapai potensi maksimal kita dalam hidup. Untuk menjadi apa yang Anda inginkan, Anda akan dihadapkan dengan peluang yang sangat besar. Dalam seluruh proses inilah kita menyerahkan siapa diri kita menjadi siapa diri kita, dan kehidupan memiliki makna. Menyerah zona nyaman Anda untuk hidup di mana Anda akan memiliki kesempatan lebih baik untuk berhasil adalah sia-sia, tetapi ketika Anda memilih untuk tetap tinggal, Anda mengikat tangan Anda dan mencegah mereka mendorong pintu peluang yang ada di luarnya.

Itulah yang membunuh visi dan impian Anda, mengakhirinya bersama dengan fokusnya dan membuat Anda hanya melihat kesenangan yang baik di sekitar Anda sebagai alasan untuk tidak menjadi yang terbaik. Pilihlah untuk membuat yang terbaik dalam hidup Anda saat ini dengan melangkah keluar dari zona nyaman seperti saat ini., Dan mulailah untuk berani melakukan hal yang mustahil dengan kemungkinan Anda. – Taiwo Owolabi.

Anda bisa mengikuti kami http://twitter.com/myachieverscrew atau seperti halaman penggemar kami di Facebook @myachieverscrew.

Feng Shui Career Zone – Panjat Tangga ke Sukses

Feng Shui tidak hanya tentang menciptakan aliran chi yang positif dan keharmonisan yang lebih besar dalam kehidupan rumah Anda, tetapi juga dapat digunakan untuk memberi manfaat atau meningkatkan kehidupan karier Anda juga. Dalam Feng Shui, karir dan peluang adalah pelajaran hidup yang diwakili oleh arah Utara dari Bagua Map. Untuk mengaktifkan energi ini, Anda cukup memberi energi pada sudut ruangan, rumah atau kantor Anda dengan warna dan elemen yang berpengaruh di area ini. Apakah Anda bekerja dari rumah atau di luar rumah, ada cara untuk mencapai kesuksesan dan keberuntungan dalam bisnis Feng Shui dengan menggunakan pedoman dan prinsip berikut.

Zona Karir

Wilayah Utara atau Sektor Karier di Bagua, diperintah oleh unsur air. Dalam Feng Shui, karena air diproduksi oleh unsur logam, kita juga dapat memberi energi pada area dengan unsur logam. Ini berarti bahwa setiap gambar, simbol, objek, barang, lukisan, foto serta semua jenis air atau fitur logam harus digunakan untuk mengaktifkan area ini. Meskipun keduanya dapat digunakan karena mereka gratis, penggunaan air pada akhirnya akan lebih kuat di daerah ini. Selanjutnya, barang apa pun yang diwakili oleh unsur kayu, tanah, atau api akan melemahkan area dan mengimbangi upaya Anda untuk mencapai kesuksesan dan keberuntungan karier feng shui.

Energizing dengan objek

Salah satu cara termudah untuk memberi energi pada area karier di ruang tamu atau kantor Anda adalah dengan menempatkan fitur air buatan kecil atau akuarium di daerah Utara. Jangan membuat ini terlalu besar namun karena sumber energi air yang luar biasa dapat menyebabkan ketidakseimbangan ke seluruh ruangan Anda, akhirnya mengakibatkan Anda merasa tenggelam melalui energi negatif berikutnya dan menghasilkan nasib karir yang buruk. Anda juga tidak boleh memiliki akuarium atau fitur air di kamar tidur Anda karena ini dapat menyebabkan Anda dirampok atau ditipu.

Ketika Anda mencoba untuk memberi energi melalui elemen air, penting untuk menggambarkan air yang mengalir sebagai lawan dari air yang tenang. Air yang stagnan dapat menyebabkan chi stagnan yang negatif dan lebih buruk daripada tidak memiliki air sama sekali. Akuarium dengan ikan berenang, air mancur dengan air mengalir atau pompa di air yang menciptakan gelembung oksigen atau aliran kontinyu merupakan representasi ideal dari elemen air untuk keberuntungan karier feng shui.

Jika fitur air di kantor Anda bukan pilihan dan Anda ingin meningkatkan area karier ruangan ini, Anda selalu dapat menampilkan gambar atau foto air terjun atau sungai yang mengalir misalnya, ke dinding utara atau memperkenalkan motif air ke dalam dekorasi arah ini. Atau, apa pun yang berwarna hitam atau biru juga akan mewakili elemen air.

Barang-barang logam juga dapat digunakan untuk memberi energi pada area ini. Beberapa contoh termasuk koin, lonceng angin, magnet atau lonceng.

Feng Shui di Kantor

Apakah kantor Anda di rumah atau di 'kerja' Anda juga dapat menggunakan feng shui ke sudut utara ruangan atau bilik Anda bekerja untuk sukses karir feng shui. Meja harus diposisikan sehingga penghuni memiliki pandangan langsung ke pintu masuk ke ruangan dan semua jendela, idealnya dengan punggung mereka ke dinding. Tidak baik untuk langsung menghadap ke jendela namun karena ini dapat sangat mengganggu pekerjaan Anda, meskipun cahaya alami di ruangan sangat bermanfaat.

Meja bundar atau yang memiliki ujung bulat lebih menguntungkan daripada persegi atau persegi panjang. Jika Anda memiliki salah satu meja terakhir, tanaman di sisi meja dapat mengimbangi panah beracun yang dibelokkan dari situ. Meja juga harus berukuran bagus dan bebas dari kekacauan. Jagalah agar permukaan meja tetap rapi dan barang-barang di laci meja Anda rapi karena ini akan menciptakan ketegangan pada alam bawah sadar Anda. Item dan simbol yang sama yang dijelaskan di atas mewakili air atau logam juga dapat digunakan di sudut utara kantor Anda untuk meningkatkan kesuksesan karir feng shui Anda.

Mencapai Zona Kinerja Ultimate Anda adalah Kunci Sukses sebagai Olahragawan

Setiap atlet berusaha untuk mencapai "Ultimate Performance Zone" mereka. Tetapi apa sebenarnya Zona Kinerja Utama ini (UPZ) dan bagaimana seorang atlet dapat mencapai keadaan ini secara lebih konsisten? Saya menyebutnya UPZ karena keadaan ini bervariasi untuk setiap individu dan terserah kepada setiap atlet untuk mengidentifikasi UPZ mereka sendiri melalui pendidikan mandiri.

Sebagai seorang atlet profesional, saya menyadari ketika saya berada di Zona Performace Ultimate saya tetapi karena masih begitu muda saya tidak menyadari bagaimana saya bisa mengendalikannya dan apa isyarat yang memicu perasaan ini. Jika seorang atlit dapat mencapai UPZ mereka lebih sering maka hasil mereka jelas akan meningkat.

Sebagai seorang atlet, saya selalu merasakan kondisi mental yang sangat berbeda ketika menang dibandingkan ketika saya kalah. Saya juga satu-satunya yang bisa mengubah keadaan ini. Saya tahu bahwa hanya perlu satu "pemicu" untuk mengirimkannya ke kedua arah. Konsistensi, mempertahankan rutinitas, dan mengetahui pemicu untuk Anda adalah kunci untuk mencapai Zona Kinerja Utama Anda.

Perasaan naik roller coaster, mengalami pasang surut dalam kinerja, yang bisa membuat atlit frustrasi. Ketika Anda berpikir bahwa Anda sedang menuju hasil yang lebih konsisten dan sukses, Anda akan kecewa. Para atlet hebat belajar bagaimana membatasi "penurunan" mereka dan mempertahankan "kenaikan" mereka.

Ketika saya berada di "UPZ" saya, saya mengalami perasaan dan emosi berikut:

Saya menemukan bahwa bermain itu mudah dan setiap hal sepertinya mengalir dengan bebas.

Saya memiliki banyak waktu untuk memainkan bidikan saya dan bola tampaknya bergerak lebih lambat meskipun sebenarnya tidak.

Itu semua otomatis dan saya tidak "menganalisa" situasinya, saya hanya membiarkannya terjadi!

Saya sedang bersenang-senang dan benar-benar menikmati momen itu.

Saya secara fisik santai tetapi juga berenergi. Saya memiliki keseimbangan yang tepat dari keduanya.

Saya tidak cemas dan saya tidak khawatir tentang hasilnya dan apa yang akan terjadi. Meskipun saya membutuhkan setiap sen untuk bertahan hidup pada tahap itu dalam karir saya, itu tidak membuat saya khawatir.

Saya tenang dan mengendalikan setiap hal yang saya lakukan dan katakan.

Saya percaya diri dan bahasa tubuh saya menunjukkannya!

Pikiran negatif tidak pernah masuk ke pikiran saya.

Saya senang tampil untuk orang-orang yang menonton dan merasakan rasa hormat yang besar dari semua orang.

Saya mengikuti taktik taktik yang sedang terjadi dan mampu menandingi setiap taktik baru yang dilemparkan kepada saya.

Saya optimis tentang kinerja saya dan hasil pertandingan.

Saya tidak pernah merasa terburu-buru dan saya memainkan pertandingan dengan kecepatan saya sendiri. Saya memegang kendali!

Mengetahui perasaan yang saya alami ketika berada di Zona Kinerja Akhir saya; langkah kunci berikutnya bagi saya adalah mencoba untuk mencapai perasaan ini setiap kali saya melangkah ke lapangan tenis. Saya harus belajar bagaimana mengendalikan semua komponen yang membentuk permainan tenis saya.

Berada di UPZ Saya, Saya Harus Merawat Semua Enam Area Berikut Ini:

Masalah teknis

Saya mengurus masalah teknis di lapangan latihan dengan berlatih dengan pelatih atau melakukan banyak latihan yang akan bekerja pada keterampilan khusus itu. Jika saya melangkah ke pengadilan, saya tidak merasa yakin 100% dalam semua pengambilan gambar saya, maka saya tahu bahwa saya akan selalu memiliki sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Latihan adalah untuk menyempurnakan keterampilan yang dibutuhkan dan persaingan adalah untuk memungkinkan keterampilan tersebut dieksekusi secara otomatis!

Fisik

Saya harus sehat secara fisik dan bebas cedera. Saya melatih semua komponen kebugaran khusus yang diperlukan untuk olahraga tenis saya. Saya menyelesaikan banyak jam bekerja pada kelincahan, kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, kekuatan, kekuatan dan gerak kaki saya yang terlibat dalam setiap stroke.

Saya harus lebih cepat, lebih kuat dan lebih bugar daripada lawan saya. "Untuk menyelesaikan pertama, aku harus menyelesaikan pertama!"

Taktis

Saya selalu punya rencana permainan untuk setiap lawan. Ini diperlukan untuk memburu lawan saya dalam pertandingan atau meminta pelatih atau rekan setim melakukan itu untuk saya. Dari sini saya bisa pergi ke pertandingan dengan rencana permainan dan karena itu tidak terkejut dengan apa pun yang dilemparkan pada saya. Saya juga dilatih untuk unggul di semua bidang tenis dan tahu bahwa saya bisa melayani dan voli atau bermain dari baseline jika diperlukan. Saya memiliki banyak senjata untuk ditarik keluar untuk mencari tahu yang mana yang berhasil untuk saya.

Mental

Rutinitas pra-permainan saya membantu saya mempersiapkan mental untuk pertandingan. Mengikuti rutinitas ini membantu menangani kerumunan yang merugikan, kondisi cuaca buruk, penentang kecurangan, dan tantangan lainnya.

Persiapan dan Manajemen Game

Ini mungkin baru bagi beberapa orang untuk dipertimbangkan sebagai salah satu dari enam faktor dalam mencapai UPZ. Namun, seringkali bisa menjadi langkah pertama untuk menjadi sukses. Mengikuti rutinitas pra-pertandingan, memeriksa bahwa semua peralatan Anda sudah siap, makan dengan baik, mengetahui waktu pertandingan dan lawan Anda, menjadwalkan lapangan latihan, mengetahui berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk sampai ke turnamen dan seterusnya semua bantuan untuk menciptakan langkah pertama untuk mencapai UPZ untuk seorang atlet.

Sebagai pelatih, memajukan pendidikan Anda hanya akan membantu pemain atau pemain Anda menjadi yang terbaik yang mereka bisa! Anda akan menemukan kepuasan yang luar biasa dalam mengetahui bahwa Anda melakukan semua yang Anda bisa dalam membantu atlet Anda untuk mencapai puncak dan mencapai potensi penuh mereka.

Off Court Personal Issues

Ini adalah salah satu bidang yang paling diabaikan ketika datang untuk menjaga konsistensi dalam kinerja dan hasil Anda. Jika Anda mengalami masalah pribadi di luar lapangan bermain maka Anda tidak akan dapat mencapai Zona Kinerja Utama Anda. Kesejahteraan seorang atlet merupakan faktor utama yang berkontribusi terhadap keberhasilan dalam dunia olahraga.

Identifikasi Perasaan dan Emosi Anda dalam Kompetisi

Setelah berbicara dengan banyak atlet selama bertahun-tahun saya telah menemukan bahwa salah satu cara terbaik untuk mencapai Ultimate Performance Zone Anda secara lebih konsisten adalah untuk pertama-tama mengingat bagaimana perasaan Anda dan apa perasaan Anda selama penampilan Anda ketika Anda berada di UPZ Anda .

Ketika Anda mengidentifikasi perasaan dan emosi ini, Anda dapat mulai menyusun daftar periksa Anda sendiri dan merancang rutinitas dan program yang akan membantu Anda mencapai keadaan bermain ini.

Perasaan umum dan emosi dari atlet ketika mereka bermain hebat: Bermain terasa otomatis dan naluriah, mereka bersenang-senang, percaya diri, mengendalikan permainan, waspada, energik tetapi memegang kendali, menemukan bahwa mengeksekusi keterampilan olahraga mereka tampaknya mudah, mereka merasa kuat, mereka santai, fokus pada tugas di tangan, mereka tidak terganggu oleh masalah kehidupan pribadi dan mereka memiliki tingkat kecemasan yang rendah.

Perasaan umum dan emosi dari atlet ketika mereka tidak bermain dengan baik: Mereka kurang percaya diri, mereka tidak merasa sehat secara fisik, mudah terganggu oleh masalah dan peristiwa lain dalam hidup mereka, merasa sangat cemas dan tidak nyaman, lambat dalam reaksi mereka, tidak peduli apa yang mereka coba tidak pernah berhasil, lawan-lawan mereka memegang kendali, mereka merasa kewalahan secara fisik di semua bidang, mereka menjadi negatif dengan self-talk dan bahasa tubuh, itu tidak menyenangkan!

Tujuan pertama adalah untuk meningkatkan keterampilan khusus olahraga Anda dengan memahami bagaimana mencapai UPZ Anda, menetapkan tujuan realistis untuk setiap pertandingan atau permainan, belajar bagaimana cara terbaik mengeksekusi keterampilan Anda ketika dalam situasi kompetitif, berada dalam kondisi terbaik secara fisik yang dapat Anda , secara mental selaras dengan apa yang dikatakan tubuh Anda, rencanakan sebelumnya dan bersiaplah untuk apa pun yang mungkin muncul dalam persaingan, praktikkan bagaimana Anda akan bermain dalam persaingan, mencari bantuan dan melanjutkan pendidikan untuk meningkatkan permainan Anda, menghilangkan faktor negatif atau mengalihkan perhatian yang dapat menghambat kinerja Anda.

Salah satu kunci utama menuju sukses adalah tidak "menganalisa berlebihan" apa yang salah atau apa yang benar! Ketika Anda berada di Zona Kinerja Utama Anda, Anda otomatis dan semuanya terjadi dengan mudah. Jadi terkadang berpikir terlalu banyak dapat mempengaruhi Anda secara mental dan menjauhkan Anda dari benar-benar terfokus pada kinerja Anda.

Setiap pelatih harus tahu apa pemicu yang membantu seorang atlet untuk mencapai Zona Kinerja Ultimate mereka dan tanggapan negatif apa yang akan menghalangi atlet itu.