Dasar-Dasar Dan Sejarah Diet Zona

Dikembangkan oleh Dr. Barry Sears, seorang peneliti di Boston University School of Medicine dan Massachusetts Institute of Technology, diet zona adalah rencana diet yang berfokus pada keadaan ideal tubuh dan pikiran. Ini adalah keadaan pikiran di mana tubuh akan merasa segar dan pada puncak energi dan kinerjanya. Zona istilah dipinjam dari apa yang atlet sering sebut puncak zona kinerja di mana mereka mencapai derajat optimal kinerja tubuh mereka.

Dr Sears, yang telah mempelajari lipid dan perannya dalam perkembangan penyakit kronis di dalam tubuh, mengkonseptualisasikan diet setelah kematian ayahnya karena serangan jantung pada tahun 1970. Namun konsepnya masih mentah, tidak sampai 1982 ketika Nobel Juri hadiah memberikan hibah penelitian untuk mempelajari hubungan hormon yang disebut eicosanoids dan pengembangan serangkaian penyakit tertentu yang mencakup diabetes, masalah jantung dan bahkan kanker.

Pada tahun 1995, dokter menyelesaikan penelitiannya dan menyusunnya dalam sebuah buku berjudul, "Enter The Zone." Ini menjadi buku terlaris internasional, daftar topping di seluruh dunia. Hingga saat ini, telah terjual lebih dari empat juta kopi. Buku itu begitu sukses sehingga Dr. Sears menerbitkan 10 buku lagi tentang subjek ini.

Meskipun demikian, kritik masih menunjukkan bahwa teori tersebut tidak banyak bermanfaat karena tidak ada bukti ilmiah tentangnya. Meskipun diet zona memang efektif dalam mengurangi berat badan. Beberapa bahkan terus kehilangan 1,5 pound setiap minggu. Bahkan ada orang yang tidak kehilangan berat badan dengan diet lain tetapi telah kehilangan dengan diet zona.

Diet mendorong konsumsi daging panggang, banyak buah-buahan, dan tentu saja sayuran. Orang-orang yang berada di bawah program akan memiliki beberapa makanan yang terdiri dari satu potong daging dan dua pertiga buah dan sayuran. Diet ini terutama terdiri dari 40 persen karbohidrat, 30 persen protein dan 30 persen lemak dalam bentuk lemak monosaturasi seperti yang ditemukan dalam buah-buahan seperti alpukat, guacamole dan kacang macadamia.

Karbohidrat diambil melalui buah-buahan, sayuran dan biji-bijian. Kadang-kadang pasta, nasi dan roti diizinkan tetapi hanya sebagian kecil. Protein di sisi lain diambil melalui potongan daging dan unggas tanpa lemak seperti ayam dan kalkun. Ikan juga bisa dimakan seperti halnya produk kedelai.

Bertanya-tanya Apa Nilai SAT Sejarah SAT AS yang Anda Butuhkan untuk Dartmouth?

Beberapa sekolah membutuhkan tes tambahan untuk masuk. Dartmouth adalah salah satu universitas besar yang menuntut 2 Tes Mata Pelajaran SAT untuk masuk. Universitas Dartmouth hanya mengambil skor teratas Anda menjadi evaluasi untuk masuk. Ingin tahu apa yang Anda perlu nilai pada US History SAT Subject Test untuk membuatnya menjadi DU? DU tidak akan memberitahumu. Dalam artikel ini kami akan menganalisis informasi yang dirilis secara publik untuk membantu memberi tahu Anda.

Dartmouth University ingin para siswa memilih dua SAT II yang menurut mereka paling optimis dengan skor tinggi. Mereka melihat skor teratas Anda. Tidak seperti beberapa sekolah Ivy League seperti Yale atau UPenn, mereka tidak akan menilai Anda untuk mengikuti ujian beberapa kali. Ini masih bukan keputusan yang spektakuler. Mengikuti SAT bukanlah tes yang menyenangkan untuk dilakukan berulang kali. Namun, ini memberi Anda kesempatan untuk mencoba tes lebih awal, bahkan sebelum mengambil mata kuliah Sejarah AP atau menggunakan bahan belajar di web, jika Anda cukup berkenalan dengan sejarah AS yang Anda yakini Anda mungkin akan mendapatkan nilai dengan baik segera.

Universitas Dartmout tidak secara resmi menunjukkan skor minimum yang dibutuhkan. Melakukan yang benar-benar buruk tidak akan langsung mendiskualifikasi Anda. Mereka juga tidak mempublikasikan nilai rata-rata dari tes subjek enrolle. Untuk mendapatkan kisaran rekomendasi untuk apa yang pantas untuk dihormati, kita harus menggunakan data SAT normal mereka untuk memperkirakan apa yang mungkin diharapkan.

Statistik Dartmouth University 2011-2012 untuk mahasiswa baru masuk sangat menarik.

Nilai kuartal terendah adalah 670 dalam membaca kritis, 680 dalam matematika, dan 680 dalam tulisan. 25% teratas dari semua skor yang diterima adalah 780 dalam membaca, 780 dalam matematika, dan 790 secara tertulis. Ketika Anda memecahkan semester pertama ini, skor enrollee kelas bawah tahun pertama, Anda akan melihat bahwa 69%, 69%, dan 72% mencetak skor pada tes-tes yang disebutkan di atas atau di atas 700. Cukup 22% siswa mencetak skor di kisaran 600-699 untuk Membaca Kritis. Sebanding, 28% dan 22% skor penghitungan yang rendah dalam Matematika dan Tulisan. Kurang dari 9% siswa dengan skor di area 500-599 diterima untuk Membaca Kritis. Kurang dari 3% siswa dengan rentang matematika 500-599 diterima. Tidak seorang pun siswa dengan nilai antara 400-499 diizinkan masuk pada tahun 2011.

Skor SAT normal biasa di DU adalah 730. Meskipun mereka menegaskan bahwa "Kegiatan Ekstrakurikuler" dan "Karakter / Kualitas Pribadi" sangat penting untuk proses pengambilan keputusan, saya tidak ingin bahkan sedikit membebani saat 0 % siswa dengan skor dalam kisaran 400 yang diterima pada tahun 2011 (dibandingkan dengan lebih dari 1% di Barnard yang kompetitif). Melakukan hal-hal yang baik di Universitas Darmouth. Nilai pada SAT normal 730 menempatkan Anda di atas 3-4% dari peserta tes secara global. Peringkat persentil yang lebih rendah pada SAT 2 yang jauh lebih agresif dapat diterima dan pendaratan di atas 3-4% tidak mungkin diperlukan. Jadi, apa nilai yang aman di Universitas Dartmouth?

Anda mungkin harus berada di atas 14% dari semua peserta ujian. Tujuh ratus empat puluh akan menempatkan Anda di sana.

UPenn dan U! Bagaimana Mengarahkan Skor Tes Mata Pelajaran Sejarah AS Anda untuk Penerimaan di UPenn

University of Pennsylvania adalah salah satu sekolah AS terpilih yang mengharapkan 2 tes mata pelajaran SAT. Pilihan lain adalah mengambil ACT + Writing untuk admittance, tetapi sangat sedikit siswa yang memilih untuk melakukan ini. Menggunakan tes subjek SAT sejauh ini merupakan opsi yang paling populer. Seperti Yale dan Cornell, UPenn mengharuskan siswa mengirimkan semua nilai ujian mereka. Ingin tahu apa yang perlu Anda nilai pada US History SAT Subject Test untuk membuatnya menjadi UPenn? Kumpulan data umum UPenn dapat menawarkan kita sebuah ide.

Kumpulan data umum diterbitkan setiap tahun sebagai hasil kolaborasi dengan Dewan College dan berbagai penerbit besar. Ini terutama digunakan untuk menilai pangkat sebuah perguruan tinggi. Sebagian besar sekolah tidak melaporkan skor tes subjek SAT enrollee (pernah dikenal sebagai SAT 2). Mereka memberikan informasi tentang skor SAT normal siswa rata-rata, namun. Itu yang bisa kita gunakan untuk mendapatkan ide dari apa yang mereka harapkan. Ini hanya penilaian kasar tentang apa yang baik. UPenn tidak memiliki minimum resmi. Tanda yang lebih rendah tidak berarti Anda terkutuk.

Apa yang menonjol tentang University of Pennsylvania adalah bahwa mereka tidak berpartisipasi dalam Pilihan Skor Dewan College. Anda harus mengirim UPenn seluruh riwayat pengujian untuk penilaian. Situs web mereka secara eksplisit menyatakan apa yang akan digunakan untuk ini. Mencapai penghitungan pertama yang lebih tinggi akan dianggap menguntungkan. Merawat tes tanpa perbaikan atau mengambil tes berulang kali hingga nilai tinggi tercapai akan dicatat dan dapat mempengaruhi aplikasi Anda.

Mari kita lihat datanya.

Skor kuartal terendah adalah 660, 690 dan 680 untuk membaca kritis, matematika dan menulis, masing-masing. Skor kuartal tertinggi adalah 750, 780 dan 770 untuk membaca kritis, matematika dan menulis, masing-masing. Tidak mengherankan, nilai yang dibutuhkan di UPenn lebih rendah daripada di institusi seperti Harvard atau Yale. Di mana 25% penuh dari siswa menghitung sempurna dalam matematika di Harvard, hanya 25% dari UPenn memasukkan nilai di atas 780 (masih merupakan tanda besar yang mengejutkan). Itu tentu menguntungkan untuk tanda Tes Sejarah AS yang lebih rendah.

Ada cukup banyak permisif untuk orang-orang dengan nilai membaca kritis yang rendah di UPenn (pastikan saja keterampilan matematika Anda bagus). Nilai rata-rata pada tes yang diberikan adalah 720. Itu menempatkan Anda di atas 3-5% dari seluruh peserta tes di seluruh dunia. Skor SAT II tidak perlu setinggi rekan SAT saya. Kelompok penguji tes SAT II jauh lebih kompetitif. Rata-rata SAT 2'er Anda bukanlah pengambil tes SAT Anda. Dengan asumsi IPK Anda dekat dengan rata-rata UPenn 3,89, maka skor tes Sejarah AS yang lebih rendah kemungkinan besar tidak berbahaya. Dapatkan sesuatu di 20-30% teratas dan Anda mungkin akan baik-baik saja. Apa yang dikatakan oleh Dewan College itu? 690. Ini menempatkan Anda di sepertiga teratas dari semua peserta tes. Tidak buruk dan mudah dilakukan dengan sedikit belajar.

Tentu saja, hal-hal sedikit berubah jika Anda perlu mengikuti tes untuk kedua kalinya. Tanda sekitar 690 mungkin harus dibiarkan apa adanya kecuali jika Anda pikir Anda dapat menghitung secara substansial lebih tinggi. Apa nilai 2 yang luar biasa? Setidaknya 740. Itu akan menempatkan Anda di atas 15% dari semua orang yang diuji.