Saya baru-baru ini ditanya, "Pelatih Hardy, mengapa Anda melatih tim sepak bola muda
untuk memainkan pertahanan empat zona datar kembali? "Persepsi adalah bahwa penyapu /
sistem stopper adalah pertahanan 'lebih aman' untuk tim yang lebih muda. Pertama-tama, pertahanan apa pun
akan memiliki kekuatan dan kelemahannya. Pelatih yang berpengetahuan akan tahu itu
kelemahan dan akan mendorong tim mereka untuk memecahnya. Semua penafian
Di samping itu, datar kembali empat adalah sistem yang disukai sebagian besar tim modern. SEBUAH
pelatih sepak bola pemuda harus menekankan pengembangan pemain dalam
konteks sepak bola modern.
Ketika dieksekusi dengan benar, empat kembali datar akan memberikan yang sangat baik
tekanan pertahanan, perlindungan dan keseimbangan. Pemain sepak bola muda seharusnya
dikembangkan untuk bermain di level potensi tertinggi dan hampir semua level yang lebih tinggi
tim memainkan empat atau tiga sistem datar. Melatih pertahanan empat lini belakang memberi
pemain fondasi untuk kesuksesan masa depan di sepak bola. Bahkan tim semuda U11
Tim dapat dengan sukses memainkan pertahanan empat zona pertahanan datar. Tim bisa menyerah
'break-away' gol dalam jangka pendek, ketika mereka mempelajari sistem, tetapi di
lama kelamaan mereka akan memiliki kemampuan untuk secara percaya diri melangkah ke defensif modern
sistem.
Sebuah tim dapat berhasil memainkan kembali empat datar setelah hanya beberapa latihan
sesi dan beberapa permainan. Saya menggunakan latihan pramusim, turnamen
dan pergulatan sebagai waktu bagi tim untuk mempelajari peran pemain dan bentuk tim
dari pertahanan empat zona datar kembali.
Untuk membantu pemain memahami secara visual bentuk tim pertahanan saya
sebut saja pertahanan 'Swoosh'. Sebagai bek empat bek bergeser ke kiri dan kanan
di seberang lapangan, bentuk unit pertahanan terlihat seperti Nike "Swoosh"
logo. Jika para pemain melayang keluar dari bentuk saya hanya bisa mengatakan "Swoosh" dan segera
para pemain tahu di mana memposisikan diri. Saat para pemain merasa nyaman
dengan sistem mereka akan saling mengingatkan untuk "Swoosh". Berikut ini empat dasar
ide yang harus diperhatikan saat melatih pertahanan Swoosh.
1. Pertahanan Swoosh
Bentuk pertahanan belakang empat akan mencegah tim lain dari memiliki
'Membobol peluang' dengan memastikan bek luar jauh dan
pergeseran bek tengah jauh dan menutupi secara diagonal di belakang tekanan
pembela dekat. Kedengarannya rumit tapi sebenarnya sangat sederhana. Itu
Pembela bergeser secara diagonal ke posisi bola.
Dengan posisi yang benar ini pertahanan 'Swoosh' menyangkal bola
penetrasi, pemain menyerang berbahaya ditandai dan penutup
Pembela akan 'menyapu' bola yang dimainkan. Jika bola ditukar
ke sisi yang jauh dari lapangan, para pemain bertahan empat akan menggeser 'Swoosh'
demikian. Saya telah menemukan bahwa pemain muda dapat dengan mudah mengingat 'Swoosh!'
lebih dari itu, 'Tekanan, Tutup, Keseimbangan'.
Penting bagi pemain untuk mengingat bahwa bentuk sampul diagonal
Itulah sebabnya mengapa tim tidak membutuhkan penyapu. Kekeliruan defensif yang paling umum
adalah agar tim berdiri sepenuhnya 'datar'. Ini sangat umum di setengah lapangan
garis ketika tim dengan bola telah mempertahankan kepemilikan di
setengah lapangan lawan. Yang menjelaskan mengapa tim yang mempelajari
Pertahanan swoosh biasanya akan melepaskan gol mereka dari breakouts setengah lapangan.
Jika pembela berdiri datar di setengah lapangan maka bola pun dimainkan di belakang
pertahanan akan menghasilkan ras yang memisahkan diri tanpa siapa pun untuk menghentikan gol tetapi
kiper.
2. Menandai Seorang Pria Di Zona Anda
Selain bentuk Swoosh, empat pemain belakang harus menjadi
menyadari pemain menyerang di wilayah tanggung jawab mereka. Pemain muda
sering memusatkan semua perhatian mereka pada bola. Kebiasaan buruk ini disebut 'bola
menonton '. Pemain muda sering menonton bola sampai bola mendekati mereka
dan baru kemudian mereka akan mencoba mendapatkannya. Tetapi mendapatkan bola hanyalah sebagian dari pekerjaan
membela. Pertahanan Swoosh mengharuskan pemain bertahan dengan baik
posisi saat menandai sisi gawang lawan dan sisi-bola '.
Ketika para pemain bertahan, lawan akan pindah ke markah tanpa tanda
posisi. Aturan dasar untuk pembela adalah untuk menandai pemain yang paling berbahaya di
zona Anda dan tetap sisi-bola dan sisi-tujuan mereka.
Penembusan terhadap pertahanan Swoosh biasanya terjadi ketika a
Bek adalah "tertangkap basah" dan tidak bereaksi terhadap lawan terbuka di zona mereka
sampai terlambat. Jika seorang pemain bertahan menunggu sampai lulus dimainkan
bergerak menuju tanda di zona mereka maka sering ada perlombaan kaki ke gawang.
90% dari pertahanan yang baik adalah memposisikan diri dari bola.
(Catatan: Alasan lain saya menggunakan istilah "Swoosh" adalah karena para pemain muda akan melakukannya
sering tetap "datar" jika pertahanan disebut "flat back four".)
Menonton bola
adalah perilaku yang cukup normal untuk pemain sepak bola muda, bagaimanapun, seorang bek adalah a
posisi yang sangat penting dan pemain itu harus waspada dan cukup dewasa untuk
tidak menonton bola. Belajar menandai dengan benar adalah keterampilan yang akan datang
komitmen untuk belajar.
3. Garis Penahan Dan Kekompakan Selama Transisi
Prinsip dasar membela yang baik adalah menciptakan 'kekompakan'. saya
mendorong pertahanan untuk menciptakan kekompakan ketika kita beralih ke pelanggaran atau
ketika lawan mengoper bola ke belakang. Kami melakukan ini karena (a)
memadatkan ruang yang harus digunakan tim lain untuk menciptakan tekanan
dan (b) kita dapat menangkap mereka dari luar. Saya tidak mendorong off- canggih
sisi perangkap di bawah U14, tetapi bergerak ke atas lapangan untuk menciptakan kekompakan akan menangkap
tidak menyadari ke depan off-side.
Jika kita lambat dalam transisi kita sendiri untuk menyerang (misalnya, setelah kita
hanya membersihkan bola dari pertahanan ketiga) dan pembela kami hanya tinggal dalam
di setengah kita sendiri maka kita memberi tim lain banyak ruang untuk menggerakkan bola
kembali ke tujuan kita. Aturan umum yang saya latih adalah jika bola naik ke atas lapangan 5
yard kemudian kita pindahkan pertahanan hingga 5 meter – 20 meter di atas lapangan berarti kita
bergerak 20 meter ke atas lapangan. Ini benar sampai kita menyeberangi setengah lapangan. Di setengah lapangan,
empat langkah belakang beberapa meter ke lawan setengah lapangan.
Jika pertahanan kita tetap kembali di setengah lapangan kita sendiri maka ada lebih sedikit
tekanan dan dengan sedikit tekanan tim lain akan menghabiskan permainan di setengah kami.
Saya percaya itu adalah ide yang lebih baik untuk mencoba dan mempertahankan setengah garis daripada tujuan Anda.
Kunci untuk berhasil memadatkan ruang adalah semua itu
Pembela harus bergerak bersama. Jika hanya satu bek yang bertahan maka
tim lain akan memanfaatkan itu. Garis pembela bergerak naik ke atas lapangan disebut
'Garis Penghalang' kami. Tujuan kami adalah memiliki 'Garis Penghalang' kami tidak lebih dari
35 meter dari depan kami sampai pembela kami mencapai garis setengah.
Sekali lagi, bonus sekunder dari pemadatan ruang selama transisi adalah
bahwa tim lain sering off-side karena ke depan mereka tertangkap
berdiri di sekitar setelah bola telah dibersihkan.
4. Off-Sides Dan Wasit
Perhatian umum saat bermain pertahanan Swoosh adalah wasit
dapat membuat kesalahan dengan panggilan off0sides dan tim lain akan memiliki mudah
break-aways. Sejauh wasit kehilangan panggilan offsides, baik, itulah
sifat dari permainan. Kuncinya adalah mengontrol kontrol. Sebagai pelatih, kami
tidak dapat mengendalikan keputusan wasit tetapi kami dapat mengontrol kemampuan tim untuk
memiliki posisi dan penandaan yang baik. Selanjutnya, jika tim memainkan pertahanan yang baik
dan skor gol, maka mereka tidak akan berada dalam posisi yang akan memungkinkan wasit
tentukan hasil pertandingan.
Singkatnya, jika kita melatih untuk memiliki pembela kompak dalam transisi, dapatkan
dalam bentuk 'Swoosh' kami yang tepat, dan tandai lawan-lawan dan bola mereka
sisi, maka saya yakin bahwa pertahanan empat zona datar kembali bisa sukses
bahkan dengan tim-tim muda.
Sekarang tim U11 saya saat ini merasa nyaman dengan
Pertahanan Swoosh, kami telah pindah ke peran menyerang di luar
bek dan kemampuan mereka untuk maju ke depan untuk bergabung dengan serangan itu.