Belajar Untuk Beroperasi Di Luar Zona Nyaman Anda

Tahun-tahun kuliah memberi siswa kesempatan untuk belajar dan tumbuh sambil menjadi lebih mandiri dan mandiri. Ini juga merupakan masa ketika orang dewasa muda menemukan bahwa mereka akan dimintai pertanggungjawaban atas perilaku, kinerja, dan hasil mereka.

Bagi banyak siswa, diharapkan untuk menerima tanggung jawab, membuat keputusan mereka sendiri dan dinilai berdasarkan kinerja mereka adalah pengalaman baru dan terkadang tidak nyaman. Belajar keterampilan hidup biasanya sering mengharuskan mereka untuk beroperasi di luar zona nyaman.

Batas-batas zona kenyamanan Anda

akan selalu menentukan batasan potensi Anda.

Siswa belajar, tumbuh dan berubah dengan melakukan hal-hal yang belum pernah mereka lakukan sebelumnya, hal-hal yang membuat mereka tidak nyaman dan hal-hal yang melibatkan pengalaman belajar. Di kampus yang dapat berarti mengatasi rasa takut ketika:

– Membuat Presentasi sendiri di depan kelas

– Memimpin sekelompok siswa pada suatu proyek

– Berbicara tentang sesuatu yang salah

– Mengambil Risiko Terhitung untuk mencapai suatu tujuan

– Mencoba sesuatu yang belum pernah dilakukan sebelumnya

– Tidak setuju dengan pemikiran saat ini

Siswa yang mencoba memperluas zona kenyamanan mereka sering gagal. Itu bisa membuat mereka merasa khawatir atau malu. Pesaing lain mungkin cepat menumpuk. Dibutuhkan siswa yang kuat dan terfokus untuk mengabaikan komentar negatif dan coba lagi.

Masih banyak hal yang bisa dipelajari

di luar zona kenyamanan Anda daripada di dalam.

Pertanyaan Penting: Bagaimana Anda akan memanfaatkan peluang baru, mencapai tujuan Anda dan meraih mimpi yang berada di luar zona nyaman Anda?

– Teliti dan baca tentang alat, teknik, dan ide baru

– Bersedia mencoba hal-hal yang membuat Anda tidak nyaman

– Fokus pada belajar keterampilan baru

– Belajar dari mereka yang dapat melakukan apa yang ingin Anda lakukan

– Bersedialah untuk melihat apakah aturan lama masih berlaku

– Jangan menyerah

Saya selalu melakukan itu yang tidak bisa saya lakukan,

Agar saya dapat belajar cara melakukannya.

– Pablo Picasso

Menjadi takut bisa menjadi baik tetapi seharusnya tidak secara otomatis mencegah Anda melakukan hal-hal yang akan membantu Anda belajar atau membuat Anda lebih sukses. Hanya orang yang dapat mengatasi ketakutan mereka akan dapat memperluas zona kenyamanan mereka. Peregangan dan pertumbuhan adalah apa yang terjadi ketika siswa mencapai tujuan yang sepertinya tidak mungkin di masa lalu. Kesuksesan itulah yang akan menghasilkan kepercayaan diri untuk mencoba hal-hal lain.

Anda berada di tempat Anda hari ini karena pilihan yang Anda buat kemarin.

Jika hari ini bukan hari terbaik dalam hidupmu,

buat pilihan hari ini yang akan mengubah hari esok Anda.

– Rudelle Thomas

Dalam dunia yang selalu berubah, siswa yang berlatih terus belajar dan bekerja untuk memperluas zona kenyamanan mereka akan selalu menemukan kesuksesan yang lebih besar dan lebih lama daripada siswa yang percaya bahwa stagnan yang tersisa berarti mereka akan merasa nyaman.

Belajar Tingkatkan Skor Golf Anda dengan Cepat

Untuk mendapatkan yang lebih baik di golf ada banyak faktor kunci yang terlibat. Yang pertama dan paling jelas adalah berdasarkan pada tingkat komitmen dan waktu yang Anda bersedia untuk mainkan dan latih. Jika Anda telah mencoba segalanya dan tidak menjadi lebih baik maka Anda perlu menemukan cara untuk bermain dan berlatih lebih banyak.

Kuasai game pendek:

Permainan pendek biasanya berakhir dengan lebih dari setengah skor Anda. Anda perlu menghabiskan waktu sebanyak yang Anda bisa lakukan pada permainan wedge dan tembakan chip karena ini adalah salah satu cara tercepat untuk menurunkan skor. Untuk menjadi putter yang lebih baik Anda perlu belajar untuk mengembangkan teknik dengan dasar-dasar yang baik dan kemudian mematuhinya. Anda bisa tergoda untuk mengubah gaya ketika Anda menemukan beberapa putaran di mana Anda kehilangan beberapa putt mudah. Ingat bahwa bahkan putter terbaik dapat kehilangan putt mudah tetapi mereka tetap percaya diri dan percaya putt berikutnya akan masuk ke dalam lubang. Penting untuk mengembangkan memori selektif dalam golf sehingga Anda perlu mengingat jepretan hebat Anda dan belajar dari yang buruk sebanyak yang Anda bisa dan kemudian melupakannya.

Jika Anda ingin menghindari yips, maka Anda perlu belajar untuk mempertahankan kepercayaan terlepas dari seberapa buruk putt terakhir berakhir. Membaca hijau adalah bagian penting dari golf sehingga Anda perlu waktu yang cukup untuk melihat berbagai hal dari sudut yang berbeda dan kemudian mengembangkan kesan pertama yang menentukan. Jika Anda menemukan diri Anda meragukan putus putt maka Anda perlu melangkah pergi dan memulai rutinitas Anda. Jaga pikiran Anda tetap tenang saat melewati bola dan cobalah untuk melihat dan bereaksi terhadap target yang Anda pilih.

Latihan yang baik untuk belajar menjaga pikiran tetap tenang adalah fokus pada ujung pena dan mencoba untuk menjaga pikiran Anda terfokus tajam selama satu atau dua menit. Ini bisa menjadi sulit di awal karena Anda akan memiliki pemikiran lain mencoba untuk merangkak masuk tetapi semakin Anda mencoba latihan ini semakin mudah dan lebih baik Anda akan mendapatkannya dari waktu ke waktu. Ingat bahwa tubuh Anda dapat mengulangi ayunan golf yang bagus dengan sangat sedikit pikiran sadar, jadi percayalah pada ayunan Anda atau taruh stroke dan cobalah memikirkan target. Ikuti beberapa tips ini untuk membantu Anda menjadi pemain golf yang lebih baik dan menembak skor yang lebih rendah.