Zona Remaja-Gadis – Alat untuk Mengatur Kamar Remaja Putri

[ad_1]

Jadi, Anda dengan berani memutuskan untuk menjelajah di mana ibu yang lebih lemah hati tidak berani: The Teen-Girl Zone, a.k.a kamar putri Anda! Anda ingin membantu gadis remaja Anda terorganisir, tetapi Anda tidak yakin harus mulai dari mana. Yah, sebagai penyelenggara profesional dan ibu dari empat gadis remaja, saya punya beberapa alat untuk membantu Anda agar gadis remaja Anda terorganisir.

Izinkan saya mendorong Anda dengan mengingatkan Anda bahwa mempelajari keterampilan apa pun membutuhkan pengulangan, penghargaan, dan pelatihan. Saya juga memiliki sedikit peringatan – jika Anda memiliki hubungan yang berbatu dengan gadis remaja Anda, ini bisa menjadi sedikit perjuangan kekuasaan. Anda tidak ingin datang di antara kekacauan dan emosinya. Izinkan saya menyarankan agar Anda melakukan sedikit riset dan menentukan "tipe organisasi" apa yang dimiliki putri Anda. Pengorganisasian untuk Tipe Otak Anda, oleh Lana Nakone adalah sumber daya berharga yang akan membantu Anda memutuskan apakah gadis remaja Anda adalah orang orang, inovator, pemelihara, atau pengutama. Mengetahui bagaimana dia perlu mengatur dapat mengurangi perjuangan Anda di Zona Remaja-Gadis! Apa jadwal paling menyenangkan untuk bisa diatur? Dapatkan di Zona!

Di dalam zona

Ketika Anda membantu seorang gadis remaja mengatur ruangnya, mulailah dengan beberapa pertanyaan:

1. Apa yang Anda sukai dari kamar Anda?

2. Apa yang tidak Anda sukai tentang ruangan Anda?

3. Hal-hal apa yang ada di tempat yang tepat yang pasti tidak ingin Anda pindahkan?

4. Apa yang Anda lakukan di kamar Anda? (Tidur, pakaian, membaca, pekerjaan rumah, dll.)

5. Apakah Anda menyukai warna dan pengaturan umum ruangan Anda?

Mengetahui jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini membantu Anda dalam zona dan memandu proses organisasi, membantu Anda melihat bagaimana Anda dapat menghindari perjuangan. Pertanyaan-pertanyaan ini juga memberi Anda kesempatan untuk mengungkap area-area yang mungkin untuk insentif. Apakah putri Anda akan menikmati tempat tidur baru atau mengecat kamarnya? Mungkin Anda dapat menawarkan itu sebagai hadiah kepadanya ketika dia mengatur kamarnya dan mempertahankannya selama satu bulan.

Disiapkan dengan informasi yang tepat, Anda akan sukses di zona itu.

Zonasi

Bagi pemerintah lokal, zonasi berarti menentukan bagaimana suatu daerah akan digunakan atau dikembangkan – itulah zonasi yang akan Anda lakukan untuk membantu gadis remaja Anda. Anda tahu apa arti zonasi bagi remaja rata-rata! Tugas Anda untuk membantu gadis remaja Anda menggunakan alat pengorganisasian ini untuk mengubah zonasi remaja menjadi zonasi pemanfaatan ruang.

Zona Satu-Zona Tidur

Ini mungkin tampak jelas, tetapi putri Anda akan tidur di zona tidur, yang meliputi area di sekitar tempat tidur putri Anda. Anda harus bertanya kepadanya apa yang dia butuhkan untuk tidur malam yang nyenyak. Buat daftar barang-barang itu dan pastikan barang-barang itu ada di zona tidurnya.

Beberapa hal yang perlu dipertimbangkan dalam zona tidur adalah: tempat tidur, bantal, selimut, jam alarm, dan meja. Tergantung pada kebiasaan putri Anda, ia mungkin membutuhkan lampu yang bagus di meja untuk membaca; bahan bacaan; jaringan; gelas air; kertas dan pensil; dan chap stick. Jika tidak ada ruang untuk meja samping tempat tidur, pertimbangkan untuk menyediakan putri Anda dengan keranjang yang dapat menampung barang-barang yang dibutuhkannya yang dapat disimpan di bawah tempat tidur atau di rak terdekat. Sebuah lampu lantai atau lampu yang dapat dijepit ke kepala ranjangnya bisa menjadi alternatif yang baik untuk penerangan.

Berikut ini tip yang dapat langsung membuat kamar putri Anda terlihat teratur: minta dia tidur setiap hari. Jika ini adalah kebiasaan yang tidak pernah ia kembangkan, Anda dapat menawarkan untuk membeli tempat tidur barunya jika ia secara konsisten membuatnya setiap hari selama periode tertentu – biasanya sebulan cukup lama untuk membentuk kebiasaan baru.

Area terakhir untuk bekerja di zona tidur adalah ruang di bawah tempat tidur. Tarik setiap benda keluar yang mungkin bersembunyi di sana. Sortir apa yang perlu disimpan di zona tidur, apa yang perlu disimpan di tempat lain, dan apa yang bisa dibuang. Gadis-gadis saya menyimpan barang-barang besar seperti kantong tidur, tas semalam, dan kursi lipat di bawah tempat tidur.

Zona Dua-Zona Pakaian

Zona Pakaian mungkin akan membutuhkan waktu paling lama dari zona apa pun di kamar gadis remaja Anda untuk berorganisasi. Pastikan Anda memiliki waktu untuk menyelesaikan proyek ini dalam satu sesi; bisa memakan waktu hingga tiga jam untuk mengatur, tergantung pada berapa banyak pakaian yang dimiliki remaja Anda. Anda akan membutuhkan kotak penyimpanan atau tas dan perlengkapan pembersih.

Saya telah membuat suatu proses untuk membantu Anda mengatur pakaian gadis remaja Anda. Inilah tujuh langkah saya menuju Zona Pakaian Surga!

Langkah Pertama: Ambil semua bajunya dari lemari dan lemari laci dan buat tumpukan yang dikategorikan.

Tumpukan 1-Pakaian, sepatu, dan aksesori musim ini yang Anda kenakan sekarang. Simpan hanya pakaian yang sesuai dan yang Anda sukai dan gunakan.

Pile Pakaian, sepatu, dan aksesori 2-Out-of-season yang Anda yakin akan muat tahun depan dan yang Anda sukai dan akan terus digunakan / dipakai.

Tumpukan 3-Semua pakaian, sepatu, dan aksesori yang terlalu kecil, tidak Anda sukai, ternoda atau tidak bisa diperbaiki. (Mengantongi barang untuk diteruskan ke saudara atau teman. Atau, Anda mungkin ingin membawa barang-barang yang dapat digunakan ke toko konsinyasi atau amal. Buang semua yang ada dalam kondisi tidak berguna!)

Langkah Kedua: Keluarkan semua game, memorabilia, mainan, dan lainnya. Tentukan apa yang akan Anda simpan dan apa yang bisa diberikan. Segala sesuatu yang tidak diperbaiki atau potongan yang hilang harus dibuang.

Langkah Tiga: Bersihkan lemari dan laci secara menyeluruh saat mereka kosong. Bersihkan dinding dan rak, lalu hamparkan lantai dan jaring laba-laba di sepanjang langit-langit.

Langkah Empat: Tempatkan pakaian, sepatu dan aksesoris musim ini kembali ke lemari atau lemari laci. Gantungkan atau lipat semua pakaian dengan rapi. Pastikan bahwa jaket dikancing atau di-ritsleting. Kelompokkan pakaian berdasarkan kategori: celana; kaos; rok; dan berpakaian bersama. Gantung ikat pinggang pada gantungan atau gantungan baju. Pertimbangkan pengelola sepatu, jika gadis remaja Anda memiliki banyak sepatu.

Langkah Kelima: Tempatkan pakaian, sepatu, dan aksesori di luar di tempat sampah plastik bening dan simpan di bawah tempat tidur atau di loteng. Jika lemari Anda cukup besar, Anda dapat menyimpan pakaian musim kantor dan barang-barang lainnya di bagian belakang lemari Anda.

Langkah Enam: Tempatkan semua permainan, mainan, dan memorabilia di lemari Anda di rak atau tempat yang mudah dilihat. Jika memorabilia layak disimpan, ada baiknya menyimpannya dengan baik, jadi pastikan bahwa anak remaja Anda memiliki kotak berukuran tepat untuk menyimpan semua barang dengan rapi. Anda juga akan ingin mengambil waktu ini untuk membantu putri Anda mempertimbangkan barang-barang apa yang benar-benar layak disimpan dan hal-hal apa yang mungkin dia lepaskan.

Langkah Tujuh: Sekarang semua pakaian anak remaja Anda dan barang-barang lainnya diatur dengan rapi Anda dapat dengan mudah melihat barang-barang apa yang mungkin dia butuhkan. Buat daftar dan rencanakan untuk membeli dan mengganti barang yang dibutuhkan.

Sekarang setelah Anda menyelesaikan tujuh langkah ke Zona Pakaian Surga, semua gadis remaja Anda perlu lakukan adalah mempertahankan tatanan baru. Saya telah menemukan bahwa itu berjalan dengan baik ketika putri saya mengambil beberapa saat setiap minggu untuk memastikan bahwa mereka menjaga semuanya tersimpan dengan baik. Ingatkan anak Anda untuk memberi Anda barang-barang yang mereka coba dan tidak lagi sesuai atau menjadi bernoda atau tidak bisa dipakai. Berurusan dengan barang-barang yang tidak digunakan adalah lebih mudah daripada mengerjakan seluruh lemari. Juga, dorong dia untuk segera menyingkirkan pakaian yang dia putuskan untuk tidak dikenakan. Butuh beberapa detik untuk menggantung satu pakaian. Diperlukan waktu 15 menit atau lebih untuk menyortir dan menyingkirkan setumpuk pakaian!

Akhirnya, Anda akan ingin membuat rencana untuk mengunjungi kembali Zona Pakaian setiap musim untuk mengulang semua tujuh langkah.

Zona Tiga-Zona Studi

Zona Tiga benar-benar masalah preferensi. Anda perlu mempertimbangkan di mana anak perempuan Anda biasanya melakukan pekerjaan rumahnya. Jika dia paling sering mengerjakan PR di kamarnya, bukan di meja dapur atau duduk di ruang bonus, maka dia membutuhkan zona pekerjaan rumah yang didirikan di kamarnya.

Jika dia lebih suka duduk di meja, lalu minta dia duduk di mejanya dan memikirkan semua persediaan yang dia butuhkan saat dia bekerja di sana. Tanyakan padanya apa yang dia gunakan setiap hari atau setiap minggu. Ketika saya bekerja dengan klien, saya memberikan barang-barang yang menerima penggunaan reguler apa yang saya sebut prime real estat. Apa pun yang tidak berhubungan dengan tugas yang dilakukan putri Anda di meja, jangan sampai di sana. Kenang-kenangan dan memorabilia harus "dikemas" dan disimpan di tempat lain. Jika anak perempuan Anda lebih suka bekerja di tempat tidur atau di lantai, mungkin yang ia butuhkan hanyalah sekeranjang persediaan yang dapat ditariknya saat ia bekerja. Selanjutnya, pastikan Zona Kerjanya baik dan dia memiliki kursi yang nyaman.

Anda juga akan ingin memastikan bahwa zona ini dipasok dengan baik, termasuk: kalender, pelindung lembar yang jelas, buku catatan, buku catatan, serta pensil dan pena dengan tas pembawa.

Zoned Out

Sekarang Anda telah bekerja melalui tiga zona utama kamar putri Anda, Anda akan hampir selalu memiliki barang-barang yang tidak sesuai dengan salah satu zona. Anda dapat menempatkan ini di tempat sampah dan pergi melalui mereka untuk mempertimbangkan apakah Anda akan menyimpannya. Ini tesnya. Tanyakan apakah barang tersebut digunakan setiap hari atau setiap minggu. Jika sering digunakan, maka itu bisa tetap.

Dengan memorabilia dan barang-barang lainnya yang tersisa, tanyakan:

– Apakah Anda ingin menampilkan item – Haruskah item disimpan atau ditempatkan dalam wadah agar tetap dalam kondisi baik – Apakah Anda ingin menempatkan item dalam scrapbook atau album foto – Apakah ada seseorang dengan siapa Anda bisa bagikan item-

Dengan koleksi bertanya:

– Dalam skala dari satu sampai sepuluh, seberapa besar Anda menyukai koleksi ini – Apakah Anda memerlukan seluruh koleksi atau hanya beberapa favorit– Jika koleksi itu penting bagi Anda, apakah Anda menjaganya dengan baik dan di mana itu dapat dinikmati -Jika Anda berdua memutuskan bahwa koleksi akan disimpan, berikan rak atau wadah. Ketika ruang penuh, cobalah untuk membersihkan koleksi untuk memberi ruang bagi barang baru.

Kata-kata terakhir dari dorongan — jika putri Anda (atau Anda!) Berjuang untuk membiarkan segala sesuatunya terjadi, cobalah menyimpan barang selama enam bulan. Setujui bahwa barang itu akan diberikan atau dibuang, jika putri Anda tidak memintanya selama waktu itu. Ingat ini adalah keterampilan hidup! Jika putri Anda belajar mengelola harta miliknya sekarang, ia akan memiliki lebih sedikit stres dan siap untuk mengelola rumahnya sendiri suatu hari nanti.

[ad_2]

 Coaching Tools 101 – The Wheel of Life – 11 Baru dan Peningkatan Penggunaan Untuk Alat Coaching Ultimate

[ad_1]

Roda Kehidupan mungkin & # 39; topi & # 39; bagi kami pelatih, tetapi ini adalah alat pembinaan visual yang kuat dengan banyak kegunaan di dunia pelatihan. Bahkan itu mungkin hanya alat pembinaan terbaik dan paling fleksibel – di setiap toolbox pelatih.

Kami lupa bahwa The Wheel of Life masih baru bagi sebagian besar klien kami. Dan bahkan ketika mereka telah menemukannya sebelum itu akan memberi tahu mereka sesuatu yang baru ketika mereka menggunakannya lagi, karena seperti kebanyakan alat pembinaan, itu hanya dapat menangkap bagaimana seseorang merasa pada suatu saat nanti.

Jadi, terlepas dari penggunaan umum roda untuk melihat keseimbangan kehidupan, bagaimana lagi kita dapat menggunakan Roda Kehidupan untuk membantu klien kita? Berikut adalah 11 penggunaan baru dan lebih baik untuk The Wheel of Life:

  1. Gunakan Roda Kehidupan untuk membantu klien Anda menetapkan tujuan yang berarti . Area dengan skor rendah merupakan kandidat ideal bagi klien Anda untuk menetapkan sasaran yang lebih besar. Tip: Ini adalah alat yang sangat berguna untuk pelatih bisnis dan karier / eksekutif – untuk menarik klien yang berotak kiri ke & # 39; lebih lembut & # 39; area yang meningkatkan seluruh hidup mereka. Tentu saja, ini akan menguntungkan karir dan bisnis mereka dalam jangka panjang.
  2. Gunakan roda untuk menyibak dan bantu klien Anda memahami kehidupan dan masalah mereka lebih dalam. Ambil salah satu segmen atau kategori dan minta mereka untuk menyelidiki rusa dengan menuliskan 8 area yang membentuk segmen itu untuk mereka. Tip: Misalnya. a & # 39; Keuangan & # 39; roda bisa termasuk menabung untuk rumah atau pernikahan, menghabiskan lebih sedikit / menganggarkan, menabung untuk pensiun, melunasi kartu kredit, mendapatkan pekerjaan yang lebih baik, dll.
  3. Bantu klien Anda untuk melihat seberapa jauh mereka telah datang. Gunakan Roda Kehidupan bulanan atau kuartalan dengan klien Anda, baik sebagai check-in untuk melihat bagaimana mereka melakukan DAN sebagai cara bagi mereka untuk melihat bagaimana mereka telah meningkat dan tumbuh. Skor yang ditingkatkan menunjukkan nilai nyata dari pelatihan dan membantu klien melihat pelajaran dan kemajuan mereka. Tip: Ini sedikit seperti melihat kembali jurnal lama dan melihat seberapa jauh Anda telah datang!
  4. De-stres Klien Anda! Bagaimana dengan Roda Stres Roda Frustasi? Ambil & # 39; keseimbangan hidup & # 39; kategori di luar kendali dan membantu klien Anda & # 39; think bebas & # 39; melalui masalah mereka. Buat mereka melabeli 8 bidang teratas yang membuat mereka stres atau paling sering membuat mereka frustasi. Minta mereka untuk menilai BAGAIMANA stres dan membuat frustrasi masing-masing bidang mereka adalah dari 10 – dan meninjau hasilnya dengan mereka. Tip: Tanyakan, area mana yang paling membuat mereka stres? Apakah ada kejutan? Bagaimana mereka bisa menurunkan nilai mereka?
  5. Bantu klien Anda bersemangat tentang kehidupan! Bagaimana dengan The Wheel of Happiness, Fun atau bahkan Excitement? Bergantung pada apa yang dibutuhkan klien Anda / cari, minta klien Anda untuk membuat 8 bidang atau hal-hal yang menyenangkan atau membuat mereka bersemangat atau bahagia. Beri label segmen roda sesuai dan minta klien Anda melakukan tindakan atau komitmen untuk setiap segmen. Apa yang mereka perhatikan? Bagaimana mereka bisa membawa lebih banyak setiap segmen ke dalam kehidupan mereka? Tip: Bantu mereka menemukan beberapa kemenangan, yaitu. area di mana satu tindakan meningkatkan skornya di sejumlah area?
  6. Untuk Pelatih Bisnis, gunakan roda untuk mengidentifikasi tindakan penjualan dan / atau pemasaran untuk klien Anda . Ambil roda kosong dan tambahkan area utama di mana klien Anda perlu mengambil tindakan. Minta klien Anda mengajukan tindakan untuk diselesaikan masing-masing pada bulan berikutnya. Tip: Misalnya, Roda Pemasaran mungkin termasuk yang berikut; jejaring sosial online, SEO, pemasaran artikel, jaringan tradisional, buletin, pameran dagang, iklan, seminar.
  7. Manajemen Prioritas. Apa prioritas utama klien Anda – ini bisa di tempat kerja, rumah atau kehidupan pada umumnya. Minta klien Anda untuk memberi label pada setiap segmen dan secara khusus mengidentifikasi 3 prioritas teratas mereka. Kemudian dapatkan mereka untuk mendapatkan kepuasan dari 10 untuk setiap area. Tip: Apa yang mereka perhatikan? Apakah mereka memiliki prioritas & # 39; lurus & # 39; atau apakah mereka perlu mengalihkan fokus mereka? Tindakan apa yang bisa mereka ambil untuk meningkatkan skor mereka?
  8. Memahami apa yang BENAR-BENAR penting dalam kehidupan. Ajak klien Anda untuk membuat daftar atau brainstorming prioritas atau tujuan mereka – meminta mereka untuk membuat daftar semua yang mereka inginkan untuk "Jadilah, Lakukan dan Punya" dalam hidup adalah cara yang bagus untuk melakukan hal ini. Sekarang minta mereka untuk mengambil setiap prioritas atau sasaran dan lakukan di bagian Roda Kehidupan & # 39; keseimbangan & # 39; kategori dan bertanya, "Apakah pencapaian ini akan meningkatkan kepuasan saya di bidang ini?" dan untuk setiap area yang ditingkatkan, tujuan itu mendapat satu poin. Kemudian Anda meninjau sasaran mana yang mendapat skor tertinggi dan terendah. Apa yang mereka perhatikan? Apa yang telah mereka pelajari? Ini membantu orang untuk melihat apa yang benar-benar akan membuat perbedaan dalam hidup mereka dibandingkan dengan apa yang mereka pikir akan meningkatkan kehidupan mereka. Tip: Anggap saja klien Anda ingin membeli Ferrari. Apakah itu akan meningkatkan Keuangan mereka? Apakah akan meningkatkan hubungan mereka dengan keluarga dan teman? Mungkin tidak. Apakah itu akan meningkatkan Karir mereka? Tidak sepertinya. Apakah itu akan meningkatkan Kesenangan mereka? Iya nih. Dan seterusnya sampai Anda mendapatkan skor kemungkinan 2 dari kemungkinan 8. Sekarang menjadi Ayah yang hebat. Ini mungkin tidak meningkatkan keuangan Anda atau karir Anda (meskipun Anda tidak pernah tahu) tetapi itu akan membantu hubungan keluarga Anda, kesenangan, kesehatan, pertumbuhan pribadi, dll. Sehingga Anda terkadang mendapatkan skor 6 dari 8.
  9. Mengidentifikasi kesenjangan keterampilan untuk promosi / pekerjaan / karier baru . Gunakan roda kosong dan dapatkan klien Anda (atau Anda dapat melakukan ini sebelumnya) untuk memberi label pada 8 Keterampilan Teratas yang diperlukan untuk mendapatkan pekerjaan atau promosi yang mereka inginkan. Sekarang dapatkan mereka untuk mencetak, dari 10, di mana mereka saat ini melawan masing-masing keterampilan. Terakhir, berikan tindakan terhadap masing-masing bidang keterampilan di mana mereka perlu meningkatkan keterampilan mereka. Tip: Anda bahkan dapat meminta mereka untuk mengidentifikasi suatu tindakan untuk area di mana mereka mendapat skor tinggi, "Apa yang bisa mereka lakukan untuk benar-benar unggul dalam keterampilan itu?"
  10. Bantu klien Anda mengidentifikasi apa yang mereka cari dalam suatu hubungan. Ini disebut The Relationship Wheel. Jadi, ambillah roda kosong dan minta klien Anda untuk memberi label segmen dengan 8 kualitas yang akan dimiliki mitra ideal. Ini HARUS dilakukan oleh klien! Dan kemudian meminta mereka untuk memberi skor tentang bagaimana PENTING dari 10 masing-masing kualitas. Ini akan membantu mereka mengidentifikasi apakah menjadi menarik atau romantis sama pentingnya dengan bisa diandalkan, memiliki selera humor yang baik atau orang tua yang baik. Tip: Anda bahkan dapat menggunakan strategi lebih awal sebelumnya di nomor 8 di mana Anda mengambil setiap kualitas pribadi yang telah mereka cantumkan, dan memberikannya poin untuk setiap area di Roda Kehidupan yang ditingkatkan. Sifat apa yang benar-benar akan membuat perbedaan dalam hidup mereka?
  11. Perencanaan Aksi Umum. Cukup gunakan roda kosong untuk membantu klien Anda membuat tindakan. Tuliskan tujuan di bagian atas halaman dan kemudian minta mereka untuk menuliskan 8 tindakan atau potongan pekerjaan yang membentuk tujuan mereka. Tip: Minta mereka untuk memberi tanggal pada masing-masing – dan mereka dapat menggunakan bagian-bagian kue untuk mencatat% selesai untuk setiap area sampai selesai!

Tentu saja Anda tidak terbatas pada 8 segmen – ini hanya angka yang berguna – dan yang mudah untuk membagi roda ke dalamnya! Jadi, jangan ragu untuk menggunakan segmen yang lebih sedikit atau membagi segmen untuk mendapatkan lebih banyak.
Dan apa pun yang kami gunakan roda untuk saya ingin menanyakan pertanyaan ini ketika selesai, "Jadi, jika roda ini mewakili strategi hidup / hubungan / karir / pemasaran Anda, apakah itu perjalanan yang bergelombang?"
Saya harap ini telah memberi Anda beberapa ide baru tentang bagaimana Anda dapat bekerja dengan dan menggunakan & # 39; The Wheel of Life & # 39; dalam latihan kepelatihan Anda. Cobalah – itu benar-benar bagus!

[ad_2]