Garage Door Springs, The Danger Zone

[ad_1]

Biasanya, hal mekanis terbesar di sekitar rumah Anda adalah pintu garasi di atas – yang Anda kendarai melalui mobil Anda, kadang-kadang tanpa membukanya – saya tahu Anda melakukan :-).

Utama, dan yang paling berbahaya dari pintu overhead adalah pintu garasi musim semi – (atau mata air tergantung pada desain), yang mendukung seluruh berat panel pintu (kadang-kadang lebih dari 400 pon) dan membantu Anda untuk mengangkat / menurunkan seluruh perakitan pintu. Saya secara pribadi memasang 3 pintu garasi di atas kepala dengan 2 jenis mata air yang berbeda, dan Anda harus memercayai saya bahwa – mata air pintu garasi berada di bawah tekanan besar dan Anda dapat terluka parah atau bahkan terbunuh ketika melakukan pekerjaan tersebut. Jika Anda memutuskan untuk mengambil peluang Anda – adalah penting bahwa Anda mengikuti instruksi untuk detail terakhir! Bahkan jika Anda memiliki teman atau seorang profesional yang melakukannya untuk Anda, bacalah dan periksa semuanya setelah installer menyelesaikan pekerjaan. Pintu garasi di atas tidak memiliki rem pengaman (setidaknya saya belum pernah mendengarnya), yang akan mencegahnya jatuh ketika pegas pendukung gagal. Saya telah menemukan beberapa paten AS untuk perangkat tersebut, tetapi tampaknya tidak satupun dari mereka yang pernah diimplementasikan ke pintu garasi yang sebenarnya.

Menurut Komisi Keamanan Produk Konsumen AS, rekening kecelakaan di atas pintu garasi bertanggung jawab atas ribuan cedera setiap tahun (rata-rata 30000 per tahun). Misalnya, cedera ini adalah: fraktur, penghancuran dan amputasi. Dipercayai bahwa tidak semua cedera dilaporkan di Amerika Serikat. (CPSC)

Pada dasarnya ada dua jenis sistem pegas pintu garasi yang menggunakan rel / rel samping (setidaknya ini adalah jenis yang paling umum di Illinois dan mungkin sisanya di AS):

1. pintu garasi pegas torsi (s) yang luka-up pada batang di atas pintu garasi membuka bagian atas (kepala pintu)

2. Pegas perpanjangan pintu garasi yang dipasang di kedua sisi pintu dan meregang di sepanjang bagian horisontal lintasan saat pintu tertutup

Anda mungkin juga memiliki pintu tua, satu bagian yang mengayun ke luar saat naik dan naik. Desain khusus ini akan memiliki pegas yang dipasang di sisi pintu terbuka – sekitar tinggi pinggang Anda, diamankan ke sistem braket tuas yang memanjang pegas ke arah langit-langit di pintu yang tertutup. Ini adalah sistem yang lama dan sangat berbahaya, tidak diproduksi lagi. Jika Anda memiliki sistem seperti itu di garasi, saya sangat menyarankan untuk menggantinya.

Pintu garasi pegas torsi – ada desain pegas tunggal atau ganda. Pegas biasanya akan pecah ketika berada di bawah tekanan maksimum yaitu ketika pintu garasi di atas menutup / bergerak ke bawah, atau sudah benar-benar tertutup (BIASANYA). Jika Anda menutupnya secara manual dan itu terjadi selama operasi ini, jangan coba untuk mencegahnya jatuh, biarkan … baiklah, kecuali jika kaki Anda adalah tempat di mana pintu akan terbanting!

Ketika salah satu dari dua pegas pintu garasi rusak, Anda harus memiliki keduanya diganti pada saat yang sama! Ini akan membutuhkan biaya tambahan, tetapi memiliki pegas yang lama dan baru akan:

– menempatkan lebih banyak tekanan pada yang baru

– Pintu akan kehilangan keseimbangan yang tepat

– sisa pintu garasi tua yang tersisa kemungkinan besar akan segera rusak

Mata air torsi untuk pintu garasi overhead rumah memiliki antara 5000 hingga 30000 siklus hidup. Angka-angka tersebut mewakili jumlah total rata-rata Anda harus dapat membuka dan menutup pintu Anda sebelum mengantisipasi penggantian pintu garasi musim semi.

Pegas perpanjangan pintu garasi – Anda mungkin memiliki satu atau dua di setiap sisi pintu garasi overhead Anda Masalah kritis dengan pegas tersebut adalah memiliki kabel pengaman yang dipasang di dalam setiap pegas tunggal dan diamankan dengan benar, sehingga ketika pintu terbuka dan tertutup, pegas bisa meluncur bebas di kabel ini! Ketika pintu garasi musim semi terkunci tanpa kabel di dalam, ujung yang patah bisa sangat melukai siapa pun yang berdiri dalam jangkauan mereka. Kabel harus selalu disertakan dengan perangkat keras pintu garasi overhead (dengan asumsi bahwa mereka dilengkapi dengan pegas tambahan), tetapi BANYAK ORANG baik lupa untuk menginstalnya, atau tidak membaca petunjuk dan mungkin menganggap bahwa mereka tidak diperlukan. Tidak seperti pegas torsi, yang tidak benar-benar menunjukkan keausan visual sampai rusak, penggunaan pegas perpanjangan jauh lebih mudah untuk dikenali, karena mereka hanya mengubah dimensi: kumparan terlalu membentang (paling terlihat saat pintu garasi terbuka). Jika Anda memperhatikan tingkah laku seperti itu di atas pintu garasi Anda – inilah saatnya untuk mengganti.

Dan untuk kedua jenis pegas pintu garasi – tegangannya harus disesuaikan secara merata (pada sistem dua pegas) sehingga pintu overhead berjalan dengan benar di jalurnya – untuk mengujinya, hentikan pintu sedikit di atas lantai garasi (1 "atau dua ) dan pastikan bahwa bagian bawah / tepi atasnya horisontal sempurna. Mengukur celah di sepanjang bagian bawah mungkin bukan cara terbaik untuk memastikannya, karena lantai garasi sering tidak rata. Menempatkan tingkat di suatu tempat di bagian tengah dari tepi atas pintu garasi akan memberi Anda pembacaan terbaik (ingat bahwa pintu tidak harus ditutup sepenuhnya!). Bila pegas disesuaikan dengan benar, Anda harus dapat menaikkan dan menghentikan pintu garasi pada ketinggian berapa pun, dan harus tetap di tingkat ini tanpa bantuan apapun (lengan pembuka pintu garasi terputus).

Hal-hal penting untuk diingat:

1. Periksa penggulung / engsel, kabel, dan bukaan pintu garasi di atas untuk memastikan mereka dalam kondisi kerja yang baik

2. Ajari anak Anda tentang keamanan pintu garasi

3. Jangan pernah meninggalkan anak-anak dan orang cacat tanpa pengawasan di dekat atau di jalur pintu garasi

4. Jauhkan tubuh Anda dari jalur pintu saat menutup

5. Jangan meninggalkan properti pribadi di bawah pintu garasi terbuka

6. Baca lebih lanjut tentang pembuka pintu garasi dan komponen garasi lainnya

[ad_2]

Doa Spiritual dan Meditasi Zona-Keluar untuk Kesehatan dan Kebahagiaan yang Baik

[ad_1]

Doa rohani dan meditasi zona-keluar adalah alat penting untuk kesehatan dan kebahagiaan. Ada aspek energi untuk kesehatan dan kebahagiaan. Doa rohani dan meditasi zona-keluar akan mengisi Anda dengan energi Divine, positif, penyembuhan. Mereka akan membantu mendapatkan kekuatan energi kehidupan mengalir bebas melalui tubuh Anda, sementara melepaskan energi / hambatan emosional yang menghalangi aliran ini. Ini penting untuk kesehatan dan kebahagiaan.

Ketika tubuh dan pikiran santai dan tidak stres, sirkulasi, pencernaan dan sistem tubuh lainnya bekerja lebih baik untuk membawa Anda kesehatan yang baik. Sistem kekebalan dan tingkat energi Anda akan ditingkatkan.

Energi penyembuhan yang positif ini adalah energi kekuatan kehidupan dan itu ada di sekitar kita. Anda dapat membawanya ke dalam tubuh dan sel-sel Anda melalui doa spiritual dan meditasi zona-keluar. Doa rohani harian dan meditasi zona-keluar akan membawa Anda lebih banyak kedamaian batin dan ketenangan pikiran. Ini akan memberi Anda perasaan bahagia, keseimbangan, dan kepuasan.

Orang terkadang merasa mereka tidak dapat mencurahkan waktu untuk latihan ini. Mulai dengan langkah kecil. Mulailah dengan hanya 15 menit sehari dan bangun dari sana. Anda dapat melakukan ini di mana saja- di rumah, di bus dan kereta api, di luar di bangku, di restoran atau lobi.

Doa Spiritual

Doa rohani adalah doa pribadi dari hati Anda. Itu berasal dari aspek energi hati Anda, atau dikenal sebagai cakra jantung. Itu adalah doa yang mendalam dan individual. Ini akan menghubungkan Anda ke jiwa / diri yang lebih tinggi dan Tuhan dan membantu membawa ke dalam tubuh Anda aliran energi Ilahi yang lebih besar. Itu bisa dilakukan di mana saja, kapan saja. Doa rohani tidak membutuhkan gereja, kuil, masjid atau sinagog

Tidak peduli apa agama Anda (dan bahkan jika Anda tidak memiliki agama sama sekali), Anda dapat terhubung dengan Tuhan melalui jiwa Anda / diri yang lebih tinggi dan doa spiritual dari hati. Tidak peduli apa yang telah Anda lakukan, Anda dapat membuat hubungan yang terasa hati ini. Kita semua adalah anak-anak Pencipta Yang Mahatinggi.

Hubungan dengan Tuhan ini adalah melalui cinta tanpa pamrih murni dari hati dan jiwa Anda. Melalui doa spiritual, Anda membantu menciptakan kebaikan di dunia dengan membawa cahaya dan cinta.

Doa spiritual adalah doa kepada Tuhan dengan kata-kata Anda sendiri. Sangat penting bahwa jenis doa ini berasal dari pusat hati, karena cakra jantung adalah tempat kita terhubung dengan Yang Ilahi melalui energi cinta.

Doa rohani akan menghasilkan energi positif untuk kesehatan dan kebahagiaan Anda sendiri. Ini akan membantu Anda mencapai dan mempertahankan kedamaian batin, kebahagiaan, kepuasan, keseimbangan dan getaran tinggi. Jadi, temukan waktu setiap hari untuk terlibat dalam doa spiritual dan meditasi.

Ketika Anda terlibat dalam doa spiritual, duduk, santai dan buka hati Anda. Tutup matamu dan pusatkan dirimu di hatimu.

Urutan doa spiritual adalah ini:

1. Memuji dan memuliakan Tuhan, 2. Mengucap syukur kepada Tuhan, 3. Meminta pengampunan dari Tuhan dan 4. memaafkan semua orang lain dan diri sendiri dan melepaskan dan 4. Meminta perlindungan dan berkah. Juga, berdoalah dari hatimu untuk kebahagiaan dan penyembuhan orang lain dan dunia.

Aspek paling penting dari doa rohani adalah bersyukur kepada Tuhan. Anda dapat melakukan ini di mana saja dan kapan saja. Juga, luangkan waktu untuk bersyukur kepada Tuhan atas makanan dan minuman Anda dan memberkati yang sama sebelum Anda makan atau minum.

Gunakan kata-katamu sendiri. Gabungkan doa-doa agung dari agama yang dapat Anda hafalkan dengan mudah, seperti Doa Bapa Kami. Kirim berkah kepada Tuhan dari hatimu.

Bersyukur untuk semua berkah Anda – untuk hidup, keindahan hidup dan alam, kesehatan yang baik, bagian tubuh yang bekerja, tempat tinggal, makanan, orang yang dicintai, pekerjaan, kelimpahan, dll. Bersyukur untuk perlindungan.

Selanjutnya, mintalah pengampunan untuk semua dosa – dosa pikiran, tindakan, dan ucapan. Minta Tuhan untuk mengampuni Anda dan mengambil dosa-dosa ini dari Anda. Akui mereka langsung kepada Tuhan. Tawarkan mereka kepada Tuhan dan kirimkan cinta dari hatimu kepada Tuhan dan Yang Ilahi. Sampaikan kepada Tuhan dengan kata-kata Anda sendiri bahwa Anda akan berusaha melakukannya dengan lebih baik. Rasakan dorongan energi negatif dari Anda. Maafkan dirimu dan semua orang lain.

Selanjutnya, mintalah perlindungan dan berkat yang berkelanjutan termasuk berkat-berkat kehidupan, kesehatan yang baik, kebahagiaan dan kelimpahan. Mintalah perlindungan. Mintalah berkat dan perlindungan untuk diri sendiri dan orang yang Anda cintai.

Tawarkan semua kekhawatiran dan kekhawatiran Anda kepada Tuhan dan Yang Ilahi dari hati Anda dan mintalah bantuan. Kemudian berhenti memikirkan masalah dan kekhawatiran ini. Jadilah saat ini, ikuti arus, bersikap positif, tersenyum, dan berbahagialah. Jalani hidup tanpa pikiran negatif yang berkelanjutan dan yakinlah bahwa bantuan dan wawasan akan datang.

Mintalah untuk diisi dan dikelilingi dengan cahaya putih murni dan bayangkan ini terjadi. Mintalah kedamaian batin, kedamaian pikiran dan getaran tinggi dan sukacita dan visualisasikan bahwa ini terjadi ketika Anda bertanya. Tersenyumlah dengan lembut.

Anda dapat berdoa kapan saja – pagi, sore, malam hari. Tidak butuh waktu lama dan Anda akan merasa jauh lebih baik untuk itu, karena mengisi Anda dengan energi positif.

Meditasi Zona-Keluar

Meditasi zona-keluar akan menempatkan Anda ke keadaan pra-tidur dan akan membuat Anda tetap di sana saat Anda bermeditasi. Dalam keadaan pra-tidur ini, Anda akan sangat rileks dan beristirahat. Ini adalah keadaan yang sangat menyembuhkan. Dalam keadaan ini, tubuh Anda akan dipenuhi dengan energi penyembuhan yang positif, Ilahi. Ini akan membantu Anda merasakan kedamaian batin, kedamaian pikiran, getaran tinggi, kebahagiaan, keseimbangan, dan kepuasan.

Meditasi zona-keluar itu mudah. Duduk atau berbaring di kursi atau tempat tidur yang nyaman dan tempat yang tenang. Dapatkan santai. Ambil sepatu dan kaus kaki Anda. Anda dapat mengangkat kaki Anda atau menempatkannya di lantai. Tutup matamu. Pusatkan diri Anda di hati Anda dan fokus hanya pada nafas lambat Anda masuk dan keluar. Bernapaslah perlahan dan berirama. Jika Anda sedang duduk, letakkan tangan Anda di paha Anda, telapak tangan ke atas dan buka.

Pertama-tama, ambil napas dalam-dalam. Saat pikiran muncul, fokus kembali pada nafas Anda. Biarkan pikiran memudar lembut. Bawa lokasi kesadaran Anda ke dalam hati dan tubuh Anda dan keluar dari kepala Anda. Seiring waktu, Anda akan terlempar ke keadaan pra-tidur, dan Anda tidak perlu secara sadar fokus pada napas Anda.

Jika itu membantu, dengarkan musik meditasi dan / atau bacakan mantra doa dari hati Anda seperti Doa Bapa Kami. Jika Anda suka, pegang getaran tinggi dan kristal yang menenangkan di tangan kiri Anda atau kedua tangan atau letakkan di hati Anda jika Anda berbaring. Kristal-kristal ini termasuk citrine, kuarsa bening, amethyst, kuarsa mawar, fluorite, angel light dan blue jasper.

Istirahat meditasi dua menit kapan saja. Ini sangat membantu jika Anda stres atau terus-menerus berpikir negatif. Tutup matamu dan pusatkan dirimu di hatimu. Tersenyumlah dengan lembut. Perlambat napas Anda. Ambil beberapa napas pembersihan mendalam. Ambil napas lambat dan berirama. Fokus hanya pada nafas masuk dan keluar. Saat pikiran muncul, fokus kembali pada napas Anda dan biarkan semua pikiran melayang pergi. Tersenyumlah dengan lembut.

[ad_2]

Cara Keluar Dari Zona Teman – Strategi Terbaik untuk Membuat Anda Keluar dari Zona Teman yang Menakutkan

[ad_1]

Jika wanita yang Anda inginkan mengatakan kepada Anda bahwa ia hanya ingin "berteman", jangan putus asa! Dalam artikel ini Anda akan mempelajari strategi terbaik untuk membantu Anda keluar dari dan menghindari (di masa depan) "zona teman" yang ditakuti, yang mungkin merupakan salah satu hal tersulit yang harus dihadapi oleh setiap pria. Teruslah membaca untuk mempelajari cara keluar dari zona teman dan mendapatkan wanita yang Anda inginkan, terlepas dari apakah ia hanya ingin berteman atau tidak.

Ada tiga fase penting untuk menghindari zona teman. Mereka-

1. Jangan "Smother" -nya – Anda mungkin pernah mendengar orang-orang yang tampaknya memiliki kemampuan luar biasa untuk mencetak wanita yang digambarkan memiliki "permainan". Salah satu konsep kunci untuk gagasan "permainan" adalah bahwa Anda tidak pernah mencekik seorang wanita dengan perhatian, membuat Anda mudah untuk mendapatkannya.

Karena sebagian besar wanita berkembang pada sensasi pengejaran, membuat diri Anda mudah tersedia benar-benar kontra-produktif. Jika Anda ingin belajar cara keluar dari zona teman, maka Anda harus melepaskan diri dari mentalitas bahwa jika dia tidak berbicara dengan Anda, baik secara langsung atau dengan teks, maka dia tidak memikirkan Anda. Bicaralah dengan wanita lain, pergi berkencan dengan wanita lain, dan beri dia ruang – ingat, jika Anda tampak membutuhkan dan putus asa maka Anda tidak akan kemana-mana, cepat.

2. Be Gracious In Defeat – Hanya karena dia tidak ingin menjadi lebih dari teman saat ini, Anda tidak perlu (dan pasti tidak boleh) pahit atau marah. Bersikaplah baik, pertahankan kepalamu tinggi dan bangga, dan dia akan melihat Anda sebagai orang yang memiliki integritas dan kualitas.

Namun, jika Anda hanya memotongnya, berbicara di belakang punggungnya, dll, bersiaplah untuk menjadi lajang lebih lama. Setelah keterampilan dasar belajar untuk keluar dari zona teman, dan juga menghindarinya, adalah menjadi "baik" dalam arti kata yang baik – bukan orang yang baik, putus asa, menyedihkan, dan menyedihkan, tapi pria yang menawan, cerdas dan baik yang menarik semua wanita terbaik.

3. Lakukan Pindah Anda – Setelah Anda memberinya beberapa waktu untuk memikirkan semuanya, dan Anda telah memainkan game kencan sedikit lagi untuk membuat diri Anda lebih sulit untuk mendapatkan dan tampaknya tidak membutuhkan, Anda harus kembali dan bergerak. Menggoda dan bercanda dengan dia- santai, santai dan tidak melakukan sesuatu yang bodoh seperti rencana (atau bahkan berpikir) tentang apa yang akan Anda katakan untuknya.

Anda tidak seharusnya menggunakan ini sebagai alasan untuk mencekiknya – selalu ingat aturan emas yang sulit didapat, sedikit misterius, dan sedikit membingungkan. Jika Anda merasakan getaran apa pun yang mungkin dirasakannya, tanyakan padanya tentang kencan. Jika dia mengatakan sesuatu seperti "Aku akan pergi berkencan denganmu tetapi hanya sebagai teman" jangan mengatakan "oke, itu baik-baik saja" – sebagai gantinya kamu harus mengatakan sesuatu yang lucu seperti "kita akan lihat tentang itu!" Jangan ragu dan ragu-ragu – salah satu keterampilan utama untuk belajar cara keluar dari zona teman adalah Anda harus bertindak.

[ad_2]

Cara Menghindari Zona Teman dan Perbaiki Hubungan Anda Setelah Putus!

[ad_1]

Jadi, mantan Anda hanya berjalan keluar dengan mengatakan bahwa mereka membutuhkan ruang … putus sangat intens pada banyak level, dan sekarang Anda harus mencari cara untuk memperbaiki sesuatu. Semuanya suram, tetapi jika Anda mematuhi sejumlah kecil panduan sederhana, Anda mungkin bisa memperbaikinya lagi. Panduan ini akan membantu Anda menghindari membuat kesalahan lebih lanjut saat Anda bekerja untuk menyembuhkan koneksi Anda.

Pertama, akhiri semua interaksi dengan mantan Anda. Meskipun ini mungkin terlihat sangat ekstrim, itu sangat penting. Mengingat fakta bahwa Anda mengenal satu sama lain dengan sangat baik, Anda harus berhati-hati untuk tidak puas dengan posisi sahabat. Begitu mantan Anda melihat Anda sebagai teman, akan sulit bagi mereka untuk membayangkan Anda sebagai seorang kekasih. Jadi akhiri semua jaminan kontak yang tidak akan Anda pudar ke latar belakang.

Mungkinkah mantan Anda akan berusaha berbicara dengan Anda. Jika dan ketika mereka melakukannya, bersikaplah sopan dan beri tahu mereka sekarang saatnya bagi Anda untuk bekerja pada diri Anda sendiri. Biarkan mereka tahu bahwa Anda akan bersedia membicarakan tentang hubungan kapan pun, karena Anda selalu berpikir bahwa itu akan berjalan baik. Tutup obrolan Anda dengan lancar saat berbunyi.

Jangan mengirim kartu atau hadiah sampai Anda berkencan lagi. Sementara itu hampir tidak membantu situasi, biasanya hanya membuatnya tampak lebih buruk. Jika Anda mempelajari keadaan ini dengan detasemen, mantan Anda tidak menilai mendapatkan hadiah dari Anda.

Nikmati waktu ini untuk mengembangkan cakrawala Anda. Kepala di luar untuk lari yang menyenangkan atau berjalan di bawah sinar matahari. Jika Anda merasa kesal, berolahraga akan merevitalisasi Anda dan membuat Anda merasa sehat kembali. Sementara minum minuman keras menumpulkan sensasi sakit untuk saat ini, itu tidak akan membantu masalah.

Luangkan waktu untuk benar-benar membuat diri Anda lebih baik di dalam dan luar. Ini adalah saat yang tepat untuk terhubung kembali dengan diri Anda sendiri.

Ingat bahwa Anda tidak dalam kerangka berpikir yang benar untuk berbicara dengan mantan Anda saat ini. Setelah sedikit waktu untuk merenungkan Anda mungkin memiliki pemahaman yang lebih baik tentang alasan mantan Anda untuk pergi. Jika mantan Anda merasa kewalahan dan ramai maka membiarkan mereka memiliki sedikit ruang mungkin benar-benar memperbaiki masalah untuk Anda. Mereka akan berpikir banyak tentang Anda ketika Anda menghormati tuntutan mereka.

[ad_2]

Zone Alarm – Baik yang Buruk & Ugly

[ad_1]

Zone Alarm adalah program firewall gratis yang juga dilengkapi dengan fitur-fitur canggih bagi mereka yang ingin memilihnya. Seperti kebanyakan perangkat lunak antivirus, Zone Alarm juga telah berkembang dengan setiap versi baru. Salah satu fitur Zone Alarm yang paling terkenal adalah ia meminta izin dari pengguna setiap kali komputer mengakses situs baru, memastikan bahwa Anda memiliki kebebasan untuk memilih atau menolak situs dalam hal preferensi Anda.

Fitur ini terkadang dapat menyebabkan gangguan, terutama ketika Anda sedang mengerjakan sesuatu yang penting, atau jika Anda ingin tidak terganggu saat bermain game komputer. Banyak pengguna tidak ragu merasa frustrasi dan terhambat oleh versi lama dari program yang menyebabkan interupsi berkala. Akibatnya, salah satu versi terbaru dari Zone Alarm menawarkan opsi bagi Anda untuk secara otomatis memilih atau menolak peringatan di 'Mode Game' program.

Selain dari Zone Alarm Firewall, Zone Alarm Security Suite 7 adalah pilihan lain untuk pengguna rata-rata. Program ini menginstal dengan cepat dan meng-uninstall sepenuhnya dengan mudah ketika Anda harus menghapusnya. Meskipun memiliki kelemahan karena tidak memiliki opsi pemulihan atau cadangan, Zone Alarm Security Suite 7 adalah opsi yang layak untuk perlindungan online karena dikenal dengan fungsi 'belajar' praktisnya yang intuitif yang memungkinkan program untuk memahami preferensi Anda dalam hal seberapa sering menanyakan apakah Anda ingin melanjutkan ke situs web tertentu.

Juga, fitur uninstall adalah manfaat tambahan yang tidak Anda dapatkan dengan program seperti Norton. Meskipun mungkin tampak seperti detail kecil, tidak dapat menghapus program antivirus dapat menyebabkan beberapa gangguan, masalah kecil seperti program secara teratur meminta Anda untuk meningkatkan, dan yang lebih signifikan seperti program lama yang mengganggu program baru yang Anda dapat memilih untuk menginstal pada sistem Anda.

Zone Labs juga dipuji atas fitur Belajar Otomatis yang sangat dihargai yang tersedia di Zone Alarm, yang memungkinkan pengguna menyesuaikan sistem mereka sesuai dengan preferensi khusus mereka. Karena ia juga menawarkan perlindungan dari pencurian identitas, Zone Alarm tidak diragukan lagi adalah salah satu program perlindungan terbaik yang tersedia secara online. Pengguna juga memiliki fleksibilitas untuk memiliki rincian kartu kredit dan informasi keuangan lainnya yang dipantau melalui sistem online waktu nyata, dan dikirimi peringatan ketika aktivitas yang mencurigakan terdeteksi. Zone Alarm juga dapat membantu Anda untuk berhenti menerima hard copy dari junk mail dan spam di surat siput Anda.

Satu area di mana pengguna telah menemukan Zone Alarm menjadi sedikit dipertanyakan adalah metodenya dalam mengidentifikasi situs tepercaya. Tidak seperti program seperti AVG yang menggunakan bilah alat sendiri untuk memantau keamanan situs web yang dikunjungi, Zone Alarm menggunakan database situs 'tepercaya' yang dapat ditentukan dan dikendalikan oleh pengguna. Meskipun hal ini dapat memberi pengguna rasa fleksibilitas dan kontrol atas sistem antivirus mereka, yang lain tidak diragukan lagi seperti sistem perlindungan yang lebih konvensional yang menggunakan sumber daya dan pembaruan yang built-in untuk melindungi komputer dari serangan jahat.

[ad_2]

 Popularitas Layanan Pengiriman Diet Zone

[ad_1]

Telah ditemukan bahwa hampir semua orang hari ini sangat sadar tentang kesehatan mereka dan karenanya mereka memberi perhatian khusus pada diet mereka. Anda akan menemukan banyak program diet hari ini tetapi berapa banyak dari mereka yang dapat Anda percayai? Dan berapa banyak dari mereka yang benar-benar bekerja untuk membantu Anda menurunkan berat badan? Satu diet yang telah menjadi sangat populer belakangan ini adalah diet zona. Saat ini, ada banyak layanan pengiriman makanan yang membuat rencana makan berdasarkan diet zona. Ini benar-benar bekerja berdasarkan prinsip keseimbangan.

Jenis layanan pengiriman makanan ini menawarkan para penggunanya makanan yang memiliki keseimbangan protein, karbohidrat, dan lemak yang tepat. Ini membantu mereka untuk pergi untuk program penurunan berat badan alami dan telah terbukti cukup berhasil. Sistem pengiriman ini menyiapkan makanan untuk Anda yang memiliki keseimbangan protein, karbohidrat dan lemak dan kemudian membawanya ke depan pintu Anda. Makanan ini disediakan untuk pelanggan di pagi hari sehingga mereka dapat memakannya sepanjang hari. Layanan pengiriman pola makan zona memberi pelanggannya sejumlah pilihan untuk dipilih.

Ada berbagai jenis makanan yang tersedia. Makanan ini disiapkan oleh koki gourmet. Jadi mereka tidak merasa buruk atau aneh. Dengan bantuan makanan ini Anda dapat melanjutkan dengan diet penurunan berat badan yang besar. Layanan diet ini membantu Anda menurunkan berat badan secara alami dan karenanya tidak ada efek samping. Layanan diet ini tersedia di hampir setiap negara bagian Amerika. Inilah sebabnya mengapa program diet ini menjadi sangat populer.

Ada banyak orang yang terlalu sibuk memasak makanan mereka di rumah. Inilah alasan mengapa mereka harus makan makanan tidak sehat yang tersedia di luar. Tetapi layanan pengiriman diet zona telah memecahkan masalah mereka; mereka sekarang mengirim makanan yang disiapkan ke rumah mereka dan itu juga mempertahankan norma diet yang tepat. Harga juga menjadi lebih dan lebih kompetitif dan tidak lebih mahal daripada jika Anda pergi ke restoran untuk makan.

[ad_2]

 Tips Motivasi – Bantuan, Perbaikan Diri, Zona Nyaman

[ad_1]

Tips Motivasi

Motivasi penting agar kita tetap fokus pada ke mana kita pergi dan apa yang kita inginkan dari kehidupan. Dan untuk termotivasi, kami membutuhkan daftar tujuan yang ingin kami capai. Daftar ini harus memiliki tujuan jangka pendek dan tujuan jangka panjang dan harus dibagi menjadi tujuan pribadi dan profesional.

Setelah dituliskan letakkan daftar di tempat yang terlihat dan dapat dilihat setiap hari. Pastikan tujuan Anda memiliki tanggal akhir jika tidak Anda akan menunda hingga besok apa yang harus dimulai hari ini. Dengan melakukan ini, sasaran Anda akan tetap terpatri dalam benak Anda dan Anda akan semakin bertekad untuk menyelesaikannya pada tanggal akhir yang telah Anda tetapkan. Motivasi diri Anda dengan mengetuk tugas saat Anda menyelesaikannya dan kemudian mulai pada tujuan Anda berikutnya. Simpan tempat di mana Anda akan melihatnya setiap hari sehingga Anda melihat kemajuan yang telah Anda buat dan itu akan menginspirasi Anda untuk maju ke tujuan berikutnya. Ketika Anda menabrak dinding bata, dan merasa sedih, tinjau daftar Anda lagi untuk melihat apa yang telah Anda selesaikan hingga saat ini.

Jangan membuat tujuan Anda terlalu memalukan, mulailah dengan tujuan yang dapat dicapai untuk memastikan kesuksesan. Anda kemudian akan didorong dan termotivasi untuk memulai tujuan berikutnya. Kepuasan mencapai tujuan sangat besar dan Anda akan sepenuhnya terinspirasi untuk bergerak maju sekali lagi. Setiap kali Anda mencapai tujuan, masukkan yang baru ke akhir daftar Anda dan dengan melakukan ini Anda akan memastikan bahwa Anda memajukan diri saat Anda bergerak maju dengan kecepatan tetap. Anda akan menemukan diri Anda mencapai tujuan yang jika tidak, Anda tidak akan pernah berpikir mungkin dan ingat & # 39; Roma tidak built-in-a-hari & # 39 ;. Kami semua menunda dan mengatur segala sesuatunya, kami hanyalah manusia biasa, bahkan jika ada daftar di wajah Anda setiap hari, Anda akan didorong untuk terus maju dan bergerak ke bawah daftar.

Seringkali jika Anda baru memulai tugas itu akan mengalir jadi semboyan baru saja dimulai dan jangan pergi sampai besok hal-hal yang kita tahu harus kita mulai hari ini Jangan terlalu khawatir tentang kesempurnaan baru saja mulai dan belajar sambil jalan dan Anda akan menemukan tugas yang Anda pikir sulit tidak.

Kadang-kadang rasa takutnya yang melumpuhkan tetapi jika semua orang hebat selama berabad-abad tidak menonjol karena takut salah atau tertawa di mana kita akan hari ini. Prestasi besar dalam sejarah oleh pengusaha, penjelajah, ilmuwan, pemimpin, dan prestasi olahraga tidak akan pernah terjadi. Jadi, jangan buat hidup lebih sulit daripada seharusnya itu pikiran melakukan sesuatu yang baru yang biasanya lebih besar dari tugas itu sendiri. Jadi mengapa "membuat gunung dari bukit mole". Juga membangun dalam pikiran Anda ketika memulai tugas baru kadang-kadang lebih besar daripada benar-benar memulai dan melakukan tugas itu. Studi menunjukkan bahwa tugas dengan tanggal pengajuan dapat bermain di pikiran kita dan bukannya hanya memulai tugas dan menyelesaikannya dengan kita menunda dan tugas menjadi besar dan mengambil alih pikiran kita dan kita dikonsumsi olehnya. Moral dari cerita ini adalah untuk memulai dan segera Anda akan menemukan bahwa Anda telah selesai dan mampu menandai tujuan lain.

[ad_2]

Swoosh Defense! Bisakah Pemain Muda Mempelajari Pertahanan Empat Zona Datar Kembali?

[ad_1]

Saya baru-baru ini ditanya, "Pelatih Hardy, mengapa Anda melatih tim sepak bola muda

untuk memainkan pertahanan empat zona datar kembali? "Persepsi adalah bahwa penyapu /

sistem stopper adalah pertahanan 'lebih aman' untuk tim yang lebih muda. Pertama-tama, pertahanan apa pun

akan memiliki kekuatan dan kelemahannya. Pelatih yang berpengetahuan akan tahu itu

kelemahan dan akan mendorong tim mereka untuk memecahnya. Semua penafian

Di samping itu, datar kembali empat adalah sistem yang disukai sebagian besar tim modern. SEBUAH

pelatih sepak bola pemuda harus menekankan pengembangan pemain dalam

konteks sepak bola modern.

Ketika dieksekusi dengan benar, empat kembali datar akan memberikan yang sangat baik

tekanan pertahanan, perlindungan dan keseimbangan. Pemain sepak bola muda seharusnya

dikembangkan untuk bermain di level potensi tertinggi dan hampir semua level yang lebih tinggi

tim memainkan empat atau tiga sistem datar. Melatih pertahanan empat lini belakang memberi

pemain fondasi untuk kesuksesan masa depan di sepak bola. Bahkan tim semuda U11

Tim dapat dengan sukses memainkan pertahanan empat zona pertahanan datar. Tim bisa menyerah

'break-away' gol dalam jangka pendek, ketika mereka mempelajari sistem, tetapi di

lama kelamaan mereka akan memiliki kemampuan untuk secara percaya diri melangkah ke defensif modern

sistem.

Sebuah tim dapat berhasil memainkan kembali empat datar setelah hanya beberapa latihan

sesi dan beberapa permainan. Saya menggunakan latihan pramusim, turnamen

dan pergulatan sebagai waktu bagi tim untuk mempelajari peran pemain dan bentuk tim

dari pertahanan empat zona datar kembali.

Untuk membantu pemain memahami secara visual bentuk tim pertahanan saya

sebut saja pertahanan 'Swoosh'. Sebagai bek empat bek bergeser ke kiri dan kanan

di seberang lapangan, bentuk unit pertahanan terlihat seperti Nike "Swoosh"

logo. Jika para pemain melayang keluar dari bentuk saya hanya bisa mengatakan "Swoosh" dan segera

para pemain tahu di mana memposisikan diri. Saat para pemain merasa nyaman

dengan sistem mereka akan saling mengingatkan untuk "Swoosh". Berikut ini empat dasar

ide yang harus diperhatikan saat melatih pertahanan Swoosh.

1. Pertahanan Swoosh

Bentuk pertahanan belakang empat akan mencegah tim lain dari memiliki

'Membobol peluang' dengan memastikan bek luar jauh dan

pergeseran bek tengah jauh dan menutupi secara diagonal di belakang tekanan

pembela dekat. Kedengarannya rumit tapi sebenarnya sangat sederhana. Itu

Pembela bergeser secara diagonal ke posisi bola.

Dengan posisi yang benar ini pertahanan 'Swoosh' menyangkal bola

penetrasi, pemain menyerang berbahaya ditandai dan penutup

Pembela akan 'menyapu' bola yang dimainkan. Jika bola ditukar

ke sisi yang jauh dari lapangan, para pemain bertahan empat akan menggeser 'Swoosh'

demikian. Saya telah menemukan bahwa pemain muda dapat dengan mudah mengingat 'Swoosh!'

lebih dari itu, 'Tekanan, Tutup, Keseimbangan'.

Penting bagi pemain untuk mengingat bahwa bentuk sampul diagonal

Itulah sebabnya mengapa tim tidak membutuhkan penyapu. Kekeliruan defensif yang paling umum

adalah agar tim berdiri sepenuhnya 'datar'. Ini sangat umum di setengah lapangan

garis ketika tim dengan bola telah mempertahankan kepemilikan di

setengah lapangan lawan. Yang menjelaskan mengapa tim yang mempelajari

Pertahanan swoosh biasanya akan melepaskan gol mereka dari breakouts setengah lapangan.

Jika pembela berdiri datar di setengah lapangan maka bola pun dimainkan di belakang

pertahanan akan menghasilkan ras yang memisahkan diri tanpa siapa pun untuk menghentikan gol tetapi

kiper.

2. Menandai Seorang Pria Di Zona Anda

Selain bentuk Swoosh, empat pemain belakang harus menjadi

menyadari pemain menyerang di wilayah tanggung jawab mereka. Pemain muda

sering memusatkan semua perhatian mereka pada bola. Kebiasaan buruk ini disebut 'bola

menonton '. Pemain muda sering menonton bola sampai bola mendekati mereka

dan baru kemudian mereka akan mencoba mendapatkannya. Tetapi mendapatkan bola hanyalah sebagian dari pekerjaan

membela. Pertahanan Swoosh mengharuskan pemain bertahan dengan baik

posisi saat menandai sisi gawang lawan dan sisi-bola '.

Ketika para pemain bertahan, lawan akan pindah ke markah tanpa tanda

posisi. Aturan dasar untuk pembela adalah untuk menandai pemain yang paling berbahaya di

zona Anda dan tetap sisi-bola dan sisi-tujuan mereka.

Penembusan terhadap pertahanan Swoosh biasanya terjadi ketika a

Bek adalah "tertangkap basah" dan tidak bereaksi terhadap lawan terbuka di zona mereka

sampai terlambat. Jika seorang pemain bertahan menunggu sampai lulus dimainkan

bergerak menuju tanda di zona mereka maka sering ada perlombaan kaki ke gawang.

90% dari pertahanan yang baik adalah memposisikan diri dari bola.

(Catatan: Alasan lain saya menggunakan istilah "Swoosh" adalah karena para pemain muda akan melakukannya

sering tetap "datar" jika pertahanan disebut "flat back four".)

Menonton bola

adalah perilaku yang cukup normal untuk pemain sepak bola muda, bagaimanapun, seorang bek adalah a

posisi yang sangat penting dan pemain itu harus waspada dan cukup dewasa untuk

tidak menonton bola. Belajar menandai dengan benar adalah keterampilan yang akan datang

komitmen untuk belajar.

3. Garis Penahan Dan Kekompakan Selama Transisi

Prinsip dasar membela yang baik adalah menciptakan 'kekompakan'. saya

mendorong pertahanan untuk menciptakan kekompakan ketika kita beralih ke pelanggaran atau

ketika lawan mengoper bola ke belakang. Kami melakukan ini karena (a)

memadatkan ruang yang harus digunakan tim lain untuk menciptakan tekanan

dan (b) kita dapat menangkap mereka dari luar. Saya tidak mendorong off- canggih

sisi perangkap di bawah U14, tetapi bergerak ke atas lapangan untuk menciptakan kekompakan akan menangkap

tidak menyadari ke depan off-side.

Jika kita lambat dalam transisi kita sendiri untuk menyerang (misalnya, setelah kita

hanya membersihkan bola dari pertahanan ketiga) dan pembela kami hanya tinggal dalam

di setengah kita sendiri maka kita memberi tim lain banyak ruang untuk menggerakkan bola

kembali ke tujuan kita. Aturan umum yang saya latih adalah jika bola naik ke atas lapangan 5

yard kemudian kita pindahkan pertahanan hingga 5 meter – 20 meter di atas lapangan berarti kita

bergerak 20 meter ke atas lapangan. Ini benar sampai kita menyeberangi setengah lapangan. Di setengah lapangan,

empat langkah belakang beberapa meter ke lawan setengah lapangan.

Jika pertahanan kita tetap kembali di setengah lapangan kita sendiri maka ada lebih sedikit

tekanan dan dengan sedikit tekanan tim lain akan menghabiskan permainan di setengah kami.

Saya percaya itu adalah ide yang lebih baik untuk mencoba dan mempertahankan setengah garis daripada tujuan Anda.

Kunci untuk berhasil memadatkan ruang adalah semua itu

Pembela harus bergerak bersama. Jika hanya satu bek yang bertahan maka

tim lain akan memanfaatkan itu. Garis pembela bergerak naik ke atas lapangan disebut

'Garis Penghalang' kami. Tujuan kami adalah memiliki 'Garis Penghalang' kami tidak lebih dari

35 meter dari depan kami sampai pembela kami mencapai garis setengah.

Sekali lagi, bonus sekunder dari pemadatan ruang selama transisi adalah

bahwa tim lain sering off-side karena ke depan mereka tertangkap

berdiri di sekitar setelah bola telah dibersihkan.

4. Off-Sides Dan Wasit

Perhatian umum saat bermain pertahanan Swoosh adalah wasit

dapat membuat kesalahan dengan panggilan off0sides dan tim lain akan memiliki mudah

break-aways. Sejauh wasit kehilangan panggilan offsides, baik, itulah

sifat dari permainan. Kuncinya adalah mengontrol kontrol. Sebagai pelatih, kami

tidak dapat mengendalikan keputusan wasit tetapi kami dapat mengontrol kemampuan tim untuk

memiliki posisi dan penandaan yang baik. Selanjutnya, jika tim memainkan pertahanan yang baik

dan skor gol, maka mereka tidak akan berada dalam posisi yang akan memungkinkan wasit

tentukan hasil pertandingan.

Singkatnya, jika kita melatih untuk memiliki pembela kompak dalam transisi, dapatkan

dalam bentuk 'Swoosh' kami yang tepat, dan tandai lawan-lawan dan bola mereka

sisi, maka saya yakin bahwa pertahanan empat zona datar kembali bisa sukses

bahkan dengan tim-tim muda.

Sekarang tim U11 saya saat ini merasa nyaman dengan

Pertahanan Swoosh, kami telah pindah ke peran menyerang di luar

bek dan kemampuan mereka untuk maju ke depan untuk bergabung dengan serangan itu.

[ad_2]

 Resep Diet Zone – Resep yang Cocok dengan Diet Anda

[ad_1]

Ada banyak cara untuk menciptakan zona diet untuk diri sendiri yang akan memfasilitasi penurunan berat badan tanpa menghilangkan rasa. Beberapa cara sederhana adalah mengganti lemak kalori tinggi dengan produk rendah lemak, misalnya susu rendah lemak atau susu skim sebagai lawan susu murni. Resep diet lain yang baik atau penambahan resep yang lebih baik, eliminasi adalah mengganti lemak tinggi yang mengandung salad dressing dengan yang rendah lemak atau dengan menggunakan extra virgin olive oil and vinegar. Selain itu, memasak daging bukan menggorengnya adalah cara yang mudah dan sehat untuk mengurangi asupan lemak.

Resep zona diet tidak harus berarti resep yang tidak ada artinya. Berikut ini adalah beberapa contoh resep lezat yang pasti cocok dengan aturan aturan zona diet.

Sarapan:
Resep Diet Diet Sederhana
Telur orak dengan ham dan keju dan sisi buah

Bahan untuk satu porsi

3 telur. Pisahkan 2 dan buang kuning telur.
Garam dan lada laut secukupnya
2 ons keju cheddar rendah lemak
1 ons ham ekstra ramping.
1 sendok makan susu rendah lemak
1 oranye
setengah buah pir
4 ons stroberi segar

Petunjuk persiapan:

Dalam mangkuk kecil aduk telur, bumbui dengan garam laut dan lada. Tambahkan ham cincang dan masak dengan api sedang sama dengan telur orak-arik apa pun. Saat telur sedang dimasak dipotong dan siapkan sisi buah.

Makan siang
Tofo burger dengan alpukat dan stroberi

1,5 ons alpukat segar
Satu pilihan daging pengganti 4 ons daging. Tahu / burger kedelai digunakan dalam resep ini
2 iris mengurangi lemak, roti gandum utuh
1 potong keju provolone
1 sendok teh. Mayo bebas lemak
1 sdt mustar kuning
1 cangkir stroberi irisan segar

Burger hangat dan atas dengan alpukat dan keju. Oleskan mayo dan mustard dan sajikan hangat dengan sisi stroberi segar.

Makan malam
Resep untuk ayam panggang dengan madu, rosemary dan mustar Dijon

Melayani untuk empat @ 1/4 ayam per porsi
Bahan:
5 pon ayam
lada segar
Dijon mustard
Rosemary segar, sekitar 3 tangkai
seperempat cangkir madu
jus dari satu lemon dan semangat
4 siung bawang putih
satu bawang dipotong.

Oven dipanaskan hingga 375 derajat Fahrenheit. Siapkan ayam dengan terlebih dahulu mencucinya dengan air dingin, pastikan untuk membilas rongga bagian dalam. Menggunakan handuk kertas, tepuk-tepuk kering dan bumbui burung dengan garam laut dan lada secukupnya. Sisihkan di nampan pemanggang besar.

Angkat tangkai dan dengan kasar potong rosemary. Campurkan mustard, jus lemon, dan tambahkan madu ke dalam mangkuk kecil. Tambahkan 2/3 rosemary cincang. Sikat dengan lembut bagian luar ayam dengan glasir madu / lemon. Ambil bawang, setengah jeruk nipis, bawang putih dan sisa rosemary dan masukkan ke dalam rongga ayam.

Atur untuk memanggang dan membersihkan burung kira-kira 15 menit. Panggang selama sekitar satu jam, sampai semua jus berjalan jernih dan suhu internal mencapai 180 °. Sajikan panas.

Resep diet zone sangat enak dan baik untuk Anda juga! Bon apetite.

[ad_2]

 Zona Nyaman (Hambatan Terbesar Manusia untuk Sukses)

[ad_1]

Apakah Anda merasa nyaman di mana Anda berada? Dan Anda tidak ingin melakukan apa pun yang akan menarik Anda keluar dari sana? Lebih baik lagi, Anda melihatnya sebagai & # 39; sampai ke tujuan saya & # 39; dan setiap hal lain terlihat kurang penting bagi Anda? Dan kemudian Anda merasakannya yang terbaik yang pernah Anda dan akan dapatkan? Tidak, ini hanya zona nyaman, dan itu bukan yang terbaik yang Anda miliki! Comfort Zone adalah tempat berpuas diri, menekan satu di suatu tempat dan membuatnya merasa itu telah mendapatkan semua yang dibutuhkan.

Kesuksesan adalah apa yang kita semua perjuangkan dan hanya dapat diperoleh dalam posisi posisi yang satu berdiri dengan kokoh di saat ini, tetapi seberapa baik dia memanfaatkan setiap peluang yang dia terima dan ciptakan.

Agar berhasil dalam hidup, seseorang harus melampaui batas yang ada sekarang dan mencoba yang tidak mungkin. Tetapi ketika berdiri teguh di zona nyaman Anda, Anda tetap buta untuk berhasil lebih jauh dan memaksimalkan potensi Anda dalam hidup. Anda juga akan dipenuhi dengan rasa takut meregang atau melakukan hal-hal di luar apa yang menghibur Anda. Anda akan terus melakukan hal yang sama sering dan sering, hanya untuk tetap menikmati setiap sedikit dari kesuksesan yang berulang Anda. Ini adalah hambatan besar untuk kesuksesan dan dosis yang tidak memungkinkan Anda mengambil risiko yang menguntungkan dalam pertumbuhan untuk mencapai potensi Anda dalam hidup.

Sukses dalam hidup tidak sampai ke tujuan, itu bukan hanya sebuah perjalanan; tetapi itu adalah perjalanan prestasi. Pengorbanan klaim sukses; jika Anda menginginkannya, Anda harus mengorbankan sesuatu. Ini adalah risiko dan risiko yang layak diambil.

Ketika Anda sampai pada titik kenyamanan di mana semua yang Anda inginkan dan lakukan sangat nyaman dan Anda menganggap Anda berhasil, melangkah keluar dari itu dan berharap untuk hal-hal yang lebih besar. Langkah pertama untuk menjadi sukses adalah menghindari rasa puas diri dan tidak konsisten.

Ketika Anda memilih untuk tetap berada di zona nyaman Anda, Anda membiarkan yang baik untuk membutakan Anda pada yang terbaik, kemudian, mengakhiri visi Anda untuk melihat lebih jauh. Biarkan saya mengingatkan Anda bahwa pintu kesempatan selalu diberi tag "PUSH ME", dan itu terletak di mana-mana dan di mana saja! Hanya segelintir orang yang menyadari hal ini dan hanya oportunis di antara mereka yang memegangnya. Anda memilih untuk merampok kesempatan untuk bergerak lebih tinggi dan lebih cepat dalam hidup ketika Anda memilih untuk tetap berada di zona nyaman Anda. Kesuksesan yang kita semua perjuangkan hanya terbuka bagi mereka yang berani melakukan hal-hal di luar zona nyaman mereka.

Seringkali dalam hidup kita menghadapi masalah dan dihadapkan dengan kemungkinan besar. Mereka tidak merusak kita hanya jika kita memilih, tetapi untuk membuat kita dan membantu kita tumbuh bahkan untuk mencapai potensi maksimal kita dalam hidup. Untuk menjadi apa yang Anda inginkan, Anda akan dihadapkan dengan peluang yang sangat besar. Dalam seluruh proses inilah kita menyerahkan siapa diri kita menjadi siapa diri kita, dan kehidupan memiliki makna. Menyerah zona nyaman Anda untuk hidup di mana Anda akan memiliki kesempatan lebih baik untuk berhasil adalah sia-sia, tetapi ketika Anda memilih untuk tetap tinggal, Anda mengikat tangan Anda dan mencegah mereka mendorong pintu peluang yang ada di luarnya.

Itulah yang membunuh visi dan impian Anda, mengakhirinya bersama dengan fokusnya dan membuat Anda hanya melihat kesenangan yang baik di sekitar Anda sebagai alasan untuk tidak menjadi yang terbaik. Pilihlah untuk membuat yang terbaik dalam hidup Anda saat ini dengan melangkah keluar dari zona nyaman seperti saat ini., Dan mulailah untuk berani melakukan hal yang mustahil dengan kemungkinan Anda. – Taiwo Owolabi.

Anda bisa mengikuti kami http://twitter.com/myachieverscrew atau seperti halaman penggemar kami di Facebook @myachieverscrew.

[ad_2]